目前，怀孕13周可以吃海参吗的话题当下热度很高，同样对于13个月的宝宝能吃海参吗大家又了解多少呢？今天，康晓百科将跟大家聊一聊这个相关话题。
导读目录：
13个月宝宝可以吃海参吗？
13个月的宝宝可以吃海参，海参含有丰富的优质蛋白微量元素和矿物质，能够提高身体的免疫力和抗病能力，还可以捉进宝宝骨骼的发育和生长，可是宝宝还小脾胃功能没有发育成熟，不可多吃，以免影响到消化系统，导致消化不良引起腹痛腹胀等现象。
海参鱼咋做？
主料：活青鱼500克，水发海参200克。调料：盐、味精、酱油、白糖、姜粒、葱段、湿淀粉、熟猪油、黄酒各适量。
将青鱼洗净沥干，剁成10厘米长、2厘米宽的长方块。海参切成7厘米长、2厘米宽的片，下宽汤锅中焯水待用。
炒锅置旺火上，倒人熟猪油烧热，下姜粒煸炒，再下鱼块，倒入黄酒、清水、酱油、盐、白糖，盖上盖烧4分钟，待鱼块烧至六成熟时将海参下锅，再烧2分钟。烧入味后用湿淀粉勾芡，装盘即成。
入秋吃海参文案？
1.要让自己好好的补一下，入秋了，已经慢慢的变冷了，吃一份海参可以给自己增加一份暖意洋洋！
2.我一直都会好好的保重自己的身体，入秋了，吃海参，我觉得只有这样才能给自己充足的大补！
3.我对于自己的身体要求非常的高，入秋了，吃海参，这就是我人生当中的讲究！
海参发不开能吃吗？
海参发不开能吃，但口感和营养吸收率都不大理想。
干制的海参只有充分泡发后达到鲜品的饱满状态，才具有软弹厚实的口感，而且其中的营养物质也容易加工烹饪后被人体吸收利用，但如果没泡发好的话，虽然不含有害物质，但食用口感生硬，中间部分可能带有硬心，海参营养成分也不容易被身体吸收，吃后还不易消化，这一点和其他干制木耳、腐竹是一样的道理。
最简单靠谱的泡发海参分四步：
一是泡：把干海参放进无水无油的器皿里，加入纯净水，入冰箱冷藏室浸泡24－48小时，每8小时换一次水，至海参泡软。
二是剪：先剪去海参的沙嘴，内筋不要去，横向剪断即可。
三是煮：干净无油的锅，把纯净水煮开后放入海参，加锅盖小火煮至海参能一掐就透即关火，不要立即捞出海参，直到水自然凉透。
四还是泡：把煮好的海参放进洁净无油的器皿，加入纯净水和冰块，入冰箱冷藏室，浸泡48－72小时，仍旧是每8小时换一次水。大功告成！
以上，就是怀孕13周可以吃海参吗，13个月的宝宝能吃海参吗的全部内容了，如果大家还想了解更多，可以关注康晓百科网。
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