目前，老年人性保健品吃什么好的话题当下热度很高，同样对于老年人吃啥保健品好大家又了解多少呢？今天，康晓百科将跟大家聊一聊这个相关话题。

老年人性保健品吃什么好(老年人吃啥保健品好)

导读目录：

父母老了，吃什么保健品好？

保健品的选择很重要，根据我多年的比较和自身使用情况，我觉得深海鱼油是最适用的，它最基本的保健功能是预防\三高\和预防老年痴呆，还能保护肝脏和眼睛，如已经得了\三高\服用的话，可修护受损器官，避免并发症。

老人补钙的保健品有哪些？

老年人补钙可以吃钙尔奇，或者是葡萄糖酸钙，都可以补充钙元素，吃维生素d的作用就是促进钙元素更好的吸收，也可以通过一些，食物补充，建议平时多到户外活动，多晒太阳，光也是可以补充钙元素，多吃含钙及维生素D高的食物，如牛奶、豆制品、木耳、虾皮、鸡蛋、蔬菜、海产品等。

老年人保健吃什么比较好？老年人保健品有哪些牌子？

饮食多元化，每天喝乳品、豆浆，多晒太阳，就可以满足钙的需要，补钙也不要过渡！ 老年人补钙主要有两个途径：一是食补，二是服用专门的老年人补钙产品。

先来谈谈老年人补钙之食补情况。提起老年人如何补钙，很多人都会想到喝骨头汤。的确，食补的特点是天然安全，但就现在健康理念来分析，也存在着一些弊端。首先，老年人补钙采用食补的话，补钙的量不好掌握，食物里到底有多少钙？吃了多少？并且常年吃同样几种补钙的食物，容易生腻也很难坚持。其次，难以保证钙质吸收。众所周知，钙需要维D才能很好吸收，否则都会浪费掉，而食物中的维D需要晒太阳才能被人体利用。老年人本身器官退化，维D已处于缺乏状态，“中国老龄人口营养健康状况”调查显示，中国中老年人群维生素D缺乏和不足分别占69.2% 和24.4%；多么惊人的数字！老年人补钙不能保证同时补充维D，补钙效果必然低下。再次，含维D丰富的食物多含大量的动物脂肪，老年人本身就需要控制动物脂肪摄入，加上高血脂、高血压等，身体情况不允许摄入过多此类食品，因此维D必然缺乏，钙质也难以保证吸收。那么老年人怎样补钙才能达到预期效果呢？ 答案必然是同时补充活性维生素D和钙。因此，合适的补钙产品不失为一个不错的选择。专家介绍说，很多人想知道老年人如何补钙才能效果好，其实老年人补钙服用合适的补钙产品才是最有效的。好的补钙产品一般同时含有钙和维D，可以直接促进钙质吸收；并且钙和维D的配比合适，含量也不高；每天服用不但可以有效补钙，还不用担心吃过量的问题。在国内市场上有的品牌很多，例如：葡萄糖酸钙口服液，盖中盖口服液，盖天力片，钙加锌口服液，龙牡壮骨冲剂，活性钙冲剂，迪巧咀嚼片，乐力钙胶囊，葡萄糖酸钙片,天狮牌系统补钙产品等等。

50多岁的老人吃什么保健品好?不要太贵的哦，太贵的我也买不起？

可以吃一下B族维生素，这个是可以缓解头痛的，而且可以维护神经系统的正常功能，男女都可以吃的~~其实这个年龄可以买一些鱼油和卵磷脂给父母吃啊，我自己就买奥莱健的这两个产品给我爸妈吃几年了，价格是很适中的，而且买瓶大的就可以吃两个月了~~你可以daishu999点空去看一下，也可以在药房里买，都有的~

五六十岁的老年人吃什么保健品好保健品哪个牌子的比较好？

　　　　　　50到60岁左右的中老年人吃什么保健品可以辅助治疗高血压呢？ 各位医生，您们好！你爸是一位50多60岁的中老年人，肚腩有一点儿肥，不是很肥胖的那种。有点高血压，而且经常有点咳，多痰。中秋将至，我想买一点保健品给我爸，请问该买哪些比较好，对心脑血管和高血压有帮助的。还望医生帮忙解答，感谢！

哪个牌子的香港老人保健品效果好？

香港位元堂的保健品不错，位元堂始创于1897年，作为百年老字号品牌，位元堂拥有香港更大的中医中药 *** 。以诚意用心造药，凭信誉继往开来，位元堂荣获多届“香港十大品牌”、“香港优质诚信商号”“香港超级品牌”等殊荣，是香港人熟悉、历史悠久的中药品牌。

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