目前,每天饮水过量对身体有害吗的话题当下热度很高,同样对于每日饮水过量的危害大家又了解多少呢?今天,康晓百科将跟大家聊一聊这个相关话题。

每天饮水过量对身体有害吗(每日饮水过量的危害)

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每天喝水在6L左右,排尿比较多?

一般来说6L对于成人每日饮水量来说有些多了,那这种时候出现排尿比较多的状况也是正常的。这时候要从患者自身来看,是否因为总觉得口渴所以才总去饮水,是否是因为需要冲洗尿道多以总饮水。如果有了这些情况建议去医院做个血糖检查等。

我最近有点上火请问多喝白开水会上火吗?

您最近有点上火,多喝白开水不会上火,会降火的。多喝水可以促进水液代谢。可以把火热之毒带出体外,所以有降火的作用。对于上火可以口服一些清热泻火的中草药来调理。平时多吃蔬菜水果,忌辛辣 *** 食物,忌肥甘厚味之品。多吃含纤维多的食物。同时注意保持心情舒畅。

男朋友每次都说多喝热水要不要分手?

每次都叫你多喝热水的男孩,要不要和他分手?

这个问题让我们从两个角度来分析。

1. 从“他叫你多喝水”的角度。

的确,有一种男孩,每当你向他倾诉烦恼的时候,她总是会回你一句,多喝点水。这句话的背后体现出两个含义。

一方面他缺乏一种共情能力,不懂得关心人的技巧。也就是说,他不懂得别人,特别是女朋友和他倾诉烦恼的目的所在。

女孩子倾诉烦恼的目的有时候不在于要求对方去解决什么问题,需要的是对方的倾听和认同。有时候,你只需要搂她入怀,温情脉脉地和她说一声“是的,我都懂!”她可能就满足了;有时候你可能要扮演战友和她一起同仇敌忾;如果你的共情能力再高一点,又可以扮演知心大哥哥,和她一起分析一下各种状况~

另一方面就是他缺乏共情能力,其实不能怪他,一个人的共情能力很多来自于原生家庭的影响。如果一个人在小的时候,自己的情绪没有得到理解或是关心,没有可以学习排解情绪的榜样,他可能就会缺乏对别人的同理心,也不大懂得去怎么关心人。

从这一点看,他叫你多喝水已经是表现他关心的一个途径。不关心和不会关心是两回事,我们要区别对待。

2.从你的的真实需求的角度来分析。

首先我们要弄明白“想和他分手”的真正原因是什么?是表达不满,还是已经开始不喜欢他。

如果想分手只是你表达诸多不满的升级版,那你要问问自己的内心,和他在一起的初衷是什么?他什么吸引你?和他在一起是为了让他当你的树洞或者垃圾桶,还是想一起走向未来。

如果只是表达不满,那么那就应该学习有用的沟通技巧,教会对方理解你的感受,引导对方逐渐增强同理心。也就是说,不要因为他事情做得不好去否定他这个人本身。

经过思考后,你觉得他的木讷和体贴没法给你带来幸福感,和他在一起让你的心越来越冷,没有再走下去的欲望。那其实“多喝开水”只是分手的导火线罢了,其他问题已经发生了,只不过还没有爆发。

总之,经营一段感情是不容易的,不但需要 *** ,还需要付出和学习,希望每个人都在亲密关系中学会成长。


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