目前，四个月宝宝可以吃什么辅食的话题当下热度很高，同样对于四个月宝宝可以吃什么辅食食谱大家又了解多少呢？今天，不妨同康晓百科聊一聊这个有关话题。

四个月宝宝可以吃什么辅食(四个月宝宝可以吃什么辅食食谱)

导读目录：

四个月宝宝能吃什么辅食？

4个月的宝宝除了吃母乳和奶粉以外，让宝宝添加辅食的时候，注意吃些容易消化的，可以给宝宝做些水果泥和蔬菜泥，比如像南瓜泥，土豆泥，红薯泥，西兰花，香蕉泥等这些都是不错的选择。也可以给宝宝榨点新鲜的水果汁，比如像苹果汁，橙子汁，梨汁等这些含维生素高的水果。

4个月宝宝辅食时间表？

早晨7点半：母乳或配方奶200ml；

上午9点：蒸蛋黄或糊、泥、温开水；

中午12点：母乳或配方奶200ml；下午3点半：果汁或果泥；

下午6点半：母乳或配方奶200ml；

晚上10点：母乳或配方奶主食：母乳或奶粉餐次：母乳每4给小时喂1次辅助食物：水果汁、温开水、菜汤等

4个月婴儿一天吃多少辅食？

四个月宝宝一天能吃一至两次辅食，每次3-5小勺，宝宝辅食可以食用米糊、米粉、小米粥、菜泥、水果泥等，这些辅食不管是从营养上还是对于宝宝胃肠的消化，都比较合适四个月宝宝的体质。

四个月宝宝的辅食建议：宝宝的辅食不可接触油腻、辛辣、生冷等食物，这些容易造成肠胃的负担，会导致宝宝腹部胀气、腹痛、便秘等情况的发生。

四个月宝宝辅食食谱是什么？

辅食可以添加一些米粉或者是米汤之类的，但是添加的时候也是不能够添加的过多的，主要是因为宝宝比较小肠胃功能是比较弱的很多东西还是不能够进行添加，可以等到宝宝6个月之后再添加一些蔬菜粥，或者是胡萝卜粥，南瓜粥等都是可以的，6个月之后也是可以适当的添加一些蛋黄。

四个月宝宝辅食食谱介绍？

四个月的宝宝乳牙马上萌出，就开始逐渐添加辅食，这时蔬果汁、泥糊类食物比较好。添加辅食的原则要从稀到稠，以少至多，从一次到多次，从单一品种到多个品种，从细腻而易消化到粗而不易消化的。煮食辅食时，不要使用任何调味品，例如盐会损害宝宝的肾脏，可以适当添加米糊、果汁和菜汤等。在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后，可以开始添加蛋白质类的食物，例如蛋黄开始时1/4个，另外可以喝一些蔬果汁，如菜汁、橘子汁、苹果汁等。

以上，就是四个月宝宝可以吃什么辅食，四个月宝宝可以吃什么辅食食谱的全部内容了，如果大家还想了解更多，欢迎关注康晓百科网。