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为什么黑豆促排卵只吃6天(为什么黑豆促排卵只吃6天哪六天)

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促进排卵黑豆好还是黄豆好？

黄豆促进排卵豆比黑豆好。因为黑豆是有些植物性激素，对卵泡发育有些帮助，但是多吃黑豆并不能促进排卵。女性的月经周期一般21天到35天左右，平均28天，每个人都有自己的规律。但由于女性的内分泌容易受环境、情绪等改变的影响，所以不是百分百准确定的。

叶酸可以促进排卵吗？在备孕期间吃叶酸有什么作用？

叶酸主要是帮助减少胎儿畸形率的，所以在备孕期都要吃，如果是促卵的话，多吃点黑色的食物，比如像黑豆，黑芝麻，月经完14天就是排卵期，这时候怀孕几率比较大。另外也可以使用些促排卵的药物来进行干预排卵的，不过需要在医生的指导下进行。

黑豆怎么吃才能促排卵？

黑豆可以做豆浆或者建议煲汤等食疗是可以促排卵的，豆制品是可以提高雌激素的水平的，同时黑色的食物是可以补肾养精的，所以对卵泡的发育是帮助比较大的，平时应该注意性生活的时间，看看经期的变化，然后注意性生活的频率，增加怀孕的几率。

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