目前，一到三岁宝宝食谱大全的话题当下热度很高，同样对于一到三岁宝宝食谱大全图片大家又了解多少呢？今天，不妨同康晓百科聊一聊这个有关话题。
导读目录：
婴幼儿食谱1-3岁菜谱？
番茄牛肉
原料：番茄，牛肉，姜、葱适量
做法：
将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块；番茄切小块。
将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。
锅内加少许油，油热后加葱、姜爆香，放进番茄翻炒一下，倒入牛肉和汤，放盐再煮20分钟左右，至肉烂汤浓即可。
功效：补充蛋白质和维生素Ａ。
香干肉丝
软豆干，精肉，小葱，韭黄，姜丝、糖、鸡精少许，浓湿淀粉、稀湿淀粉各1小勺
做法：
将精肉切成细丝，拌入少许糖和精盐，加入湿淀粉搅粘。
将豆干切成细丝；小葱、韭黄切寸段。
起油锅，放入姜丝爆香，放入肉丝滑散，变色，放入豆干、葱段和韭黄段，适量加盐和鸡精炒熟，淋入稀薄的湿淀粉稍炒即可。
功效：补充蛋白质和钙质。
炒三丁
原料：鸡蛋，豆腐，黄瓜，淀粉少许，葱、姜适量
做法
将鸡蛋黄放入碗内调匀，倒入抹油的盘内，上笼蒸熟，取出切成小丁。
将豆腐、黄瓜切成丁。
热锅入油，葱姜爆香，再放入蛋黄丁、豆腐丁、黄瓜丁、加适量水及细盐，烧透入味，水淀粉勾汁即成。
功效：补充蛋白质，可以除热、解毒。可治疗咽喉肿痛。
1-3岁宝宝早餐做法大全？
宝宝早餐土豆丝饼
原材料：马铃薯一个、鲜奶油适量、圆葱半棵、盐3克、白胡椒粉少许
做法：1.土豆去皮，擦成丝，放盐和白胡椒粉，拌少许木薯淀粉；
2.将锅加温，添加鲜奶油，直至溶化，将混和好的炒土豆丝铺在锅中，制成生日蛋糕样子，放圆葱，用小火煎至金黄；旋转，另一边煎至金黄；
3.起锅前挤点番茄沙司即可。
1-3岁小孩辅食？
1至3岁婴儿可以坚持母乳喂养到两周岁，母乳喂养，每天腐乳2至3次，或者适应配用配方奶粉，奶粉量每天500毫升左右，在一周岁左右时，宝宝的辅食添加可以逐步过渡到成人食物质地，相同的米饭和面食类主食每天大约需要100至200克。
每天需要食用水果100至200克，蔬菜200至250克，每天动物性的饮食50至80克，鸡蛋一个，每天可以补充维生素d约400至800 ul，如果1至3岁的宝宝能够保证充足的奶量，应该不需要特殊的补充钙剂，1至3岁的宝宝鼓励摄入含有生素和纤维素的水果，并且注意纠正挑食和偏食的行为。
一至三岁宝宝中午吃什么辅食好？
一至三岁的宝宝肠胃发育还没完全完善，所以应该吃一些比较好消化的食物。比如米糊，粥，面之类的。而且需要注意坚果类的，有核类的食物，水果不要吃，容易出现卡在喉咙里，或消化不良等情况。
吃辅食也需要注意份量，不能让他吃多少就喂多少，更好能保持每餐八分饱就可以了！
1-3岁辅食？
1-3岁的婴儿可以坚持母乳喂养到两周岁，母乳喂养每天哺乳2-3次，或者是应用配方奶，配方奶的乳量为每天500mL左右。在一周岁左右时孩子辅食的添加可以逐步过渡到和成人食物质地相同的米饭和面食类，主食每天大约需要100-200g。
每天需要食用水果100-200g，蔬菜200-250g，每天动物性的饮食50-80g，鸡蛋一个，每天可以补充维生素D，约400-800UI。如果1-3岁的婴儿能够保证充足的奶量，应该不需要特殊补充钙剂。1-3岁的宝宝鼓励摄入含有丰富维生素的和纤维素的水果，并且注意纠正挑食和偏食的行为。
1岁到3岁的辅食怎么做？
1岁到3岁的宝宝，奶状及胡泥状辅食已满足不了宝宝的营养需求了，此时可给宝宝添加些有味道的辅食，如粥、菜等，即可以给宝宝尝尝鲜，还能锻炼宝宝的咀嚼能力。
下面是一岁左右宝宝的辅食 三文鱼菜粥
食材：三文鱼肉，西兰花，水，大米，姜1片
做法：
1. 锅里放水，倒入三文鱼肉、姜煮熟；
2. 剔除鱼刺，将鱼肉挑出捣碎；
3. 将米饭放入鱼汤，边煮边搅至粘稠；
4. 再加入鱼泥，边煮边搅；
5. 最后倒入煮好的西兰花，边煮边搅1分钟即可。
3岁儿童食谱大全及做法？
3岁饮食大全及做法？
3岁饮食大全及做法？
3岁宝宝饮食方面要营养一点，那么3岁宝宝营养食谱大全及做法有哪些呢？
火腿菠菜烩饭。锅热油，炒软洋葱丁。倒入火腿小片，炒匀。倒入切丝的菠菜，炒软。加盐，黑胡椒粉，米饭，翻炒入味后，加芝士粉，炒匀即可。
海参芹菜粥。锅中倒入清水，大火煮开后，倒入米饭搅拌几下后，待米饭搅散后，改成中小火，煮30分钟。(如用大米，先洗净后浸泡30分钟，再倒入煮)趁着这个时间，将芹菜切成碎末。海参切成薄片。姜去皮切成细丝。待米开花，粥变得粘稠后，放入姜丝，海参片和芹菜，调入盐，搅拌均匀后，改成大火继续煮3分钟，
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