目前,一岁宝宝30种粥的做法的话题当下热度很高,同样对于一岁宝宝30种粥的做法窍门大家又了解多少呢?今天,不妨同康晓百科聊一聊这个有关话题。
导读目录:
1岁宝宝粥的15种做法?
一岁宝宝粥的各种做法
鹌鹑粥,将鹌鹑去皮洗净,切成大块,为防止有碎骨,可用经消毒的煲汤袋盛着。米洗净,用水浸泡约2小时。浸泡过的米连水一起煲滚,加入装有鹌鹑的袋,滚开后,改用中火煲约45分钟,然后熄火等5分钟即可。注意 *** 时,千万不要有鹌鹑骨渣。
栗子粥,将栗子剥去外皮和内皮后切碎。锅置火上,加入水,放入栗子煮熟后,再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐,使其具有淡淡的咸味,即可喂食。栗子一定要剥净内外皮,煮烂。喂时用匙背压碎。
鸡肉末碎菜粥,在锅内放入少量植物油,烧热,把鸡肉末放入锅内煸炒,然后放入碎菜,炒熟后放入白米粥煮开。
给宝宝做粥时的注意事项
给宝宝添加盐时,需要注意用量,以免给宝宝肾脏增加负担。
可适当给宝宝添加蛋白,但也需要注意用量。
辅食从单一到多样化,这样才知道宝宝对哪些食物过敏,以后可以避忌。
粥尽量煮糜些,宝宝好进食。喂食前注意要挑干净骨头、鱼刺,宝宝还小,遇到卡喉只会用哭来倾诉。
1岁宝宝小米粥花样做法?
适合一岁宝宝的小米粥的做法需要准备材料,小米500克,糯米300克,南瓜两千克,大火煮至十分钟,再转小火煮40分钟,放入350克砂糖,搅拌均匀就做好了,。
另一种做法是,南瓜,胡萝卜切块将小米洗净泡至水开放入小米,南瓜,胡萝卜研成的泥泥糊与小米粥搅拌倒入配方奶
一岁宝宝小米山药粥怎么熬好吃?
一岁宝宝小米山药粥的做法:
【主料】山药45克、小米50克
【辅料】水适量
步骤:
1.备好原料,鲜山药、小米;
2.在水中滴入几滴醋,把山药洗净;
3.将山药洗净削皮,切成小块;
4.小米用水洗净;
5.锅中加1000ml水烧开;
6.放入小米煮5分钟;
7.放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟即可
1岁宝宝瘦肉粥的做法是什么?想给孩子熬点肉粥吃?
瘦肉粥的做法首先要把瘦肉剁碎一点,可以和大米一起熬成粥给宝宝喝,但是在煮粥的时候一定要煮透煮烂,因为宝宝的年纪比较小,肠胃消化功能发育不够完善,所以还不能让宝宝一次性吃的过多火,可能会造成宝宝消化不良的现象,所以在宝宝的饮食上,要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
一周岁宝宝吃虾米粥的做法?
主料2人份
虾米5克
贝丁5克
宝宝粥米30克
辅料
三色藜麦10克 油菜叶10克 生姜3克
步骤1
食材准备:虾米5克,干贝丁5克,宝宝粥米30克,三色藜麦10克,油菜叶10克,生姜3克
干贝丁先用清水洗去表面的杂质,放入小碗中,再放入姜丝,倒入没过干贝的清水,倒入清水浸泡一夜。 干贝和瑶柱都是鲜贝的干制品,两个名字而已。干贝味道极鲜,几乎没有腥味,比新鲜扇贝好吃的多
步骤3
虾米倒入碗中,加入姜片,倒入清水,浸泡1小时
步骤4
三色藜麦倒入碗中,加入清水,浸泡2小时
步骤5
我用的是小油菜叶最嫩最嫩的菜心。如果你买的小油菜叶比较老,去除茎,留嫩叶给宝宝食用。 蔬菜,你们就可以随意添加啦,生菜、小白菜、西兰花、娃娃菜、鸡毛菜都可以焯水完成的油菜末,沥干水分捞出,切成末。 根据宝宝的实际咀嚼能力切成合适的丁状,月龄小一点的宝宝要切的细碎
步骤7
泡好的虾米沥干水分,切成末
步骤8
干贝沥干水分捞出,撕成丝
步骤9
宝宝粥米加入清水,清洗干净。 宝宝粥米营养和大米比起来更加的丰富,熬出的粥也更浓稠、更香甜。 如果你用的是普通大米,可以提前浸泡2小时,充分泡涨能缩短煮粥的时间,还能促进植酸酶的产生,帮助宝宝更好的消化和吸收
步骤10
宝宝粥米和三色藜麦倒入锅中,加入400毫升清水,大火煮沸后调小火继续煮。 不管熬煮什么粥,都记得一定都要全程小火,注意时常搅动,防止沾锅
步骤11
加入虾米和干贝。 我用干贝丁主要增加粥的鲜咸味道。如果没有干贝丁、可以用蛤蜊肉、牡蛎、无刺的鱼肉来代替
步骤12
小火煮至浓稠,煮粥时要间隔一段时间用勺子把粥搅拌一下,防止糊锅底,而且这样煮出来的粥更加粘稠
步骤13
加入油菜末。 油菜末要等到,粥快出锅了再放进去,避免蔬菜煮太久流失营养。小油菜末入锅,煮1分钟左右就可以了,不要煮时间长了
步骤14;
淋入亚麻籽油,搅拌均匀,再煮1分钟左右即可出锅
以上,就是一岁宝宝30种粥的做法,一岁宝宝30种粥的做法窍门的全部内容了,如果大家还想了解更多,欢迎关注康晓百科网。
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