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婴儿辅食大全及做法大全(婴儿辅食大全及做法大全7-8个月)

导读目录:

婴儿辅食添加顺序及做法大全?

一般来说,出生以后4到6个月的孩子,就可以逐渐的添加辅食了。辅食的添加应该遵循一定的原则,需要循序渐进,先从一种食物开始,让孩子的胃肠道有一个适应的过程,3到5天以后才可以添加新的食物。

在添加辅食的时候应该是先稀后稠,先软后硬,先从淡口味、低敏的食物开始。六个月的孩子可以添加米粉、米汤;七八个月的时候可以添加五谷类的食物,添加水果蔬菜,八个月以后可以添加肉类,包括鱼。

孩子辅食做法大全?

蛋黄泥

食材:鸡蛋。

*** 方法:将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉,可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,等宝宝适应后,逐渐增加到1/1/2,直至整个蛋黄。

苹果酱

食材:苹果1/8个,白糖少许。

*** 方法:把苹果洗净后去皮除籽,然后切成薄薄的片,再放入锅内并加少许白糖煮,煮片刻后稍稍加点水,再用中火煮至糊状,停火后用勺子背面将其研碎。

红枣泥

食材:红枣100克,白糖20克。

*** 方法:将红枣洗净,放入锅内,加入清水煮15~20分钟,至烂熟。去掉红枣皮、核,加入少量白糖,调匀即可。

蔬菜泥

食材:绿色蔬菜嫩叶部分,牛奶,玉米粉。

*** 方法:将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后,磨碎、过滤;取碎菜与少许水至锅中,边搅边煮;快好时,加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水,继续加热搅拌煮成泥状即可。

蕃茄汁

食材:成熟的蕃茄50克,白糖少许,温开水适量。

*** 方法:将蕃茄洗净,用开水烫软去皮,然后切碎,用清洁的双层纱布包好,把蕃茄汁挤入小盆内。将白糖放入汁中,用温开水冲调后即可饮用。

健康提示:注意要选用新鲜、成熟的蕃茄。

橘子汁

食材:橘子1只。

*** 方法:将外皮洗净,切成两半;将每半只置于挤汁器盘上旋转几次,果汁即可流入槽内,过滤后即成。每一个橘子约得果汁40毫升。饮用时可加水1倍。

鲜红薯泥

食材:红薯50,白糖少许。

*** 方法:将红薯洗净,去皮、切碎捣烂,稍加温水,放入锅内煮15分钟左右,至烂熟,加入白糖少许,稍煮即可。

蛋黄土豆泥

食材:过滤土豆泥1匙、切碎的苹果1大匙。

*** 方法:取熟蛋黄1/2个进行过滤;把土豆煮软过滤后加入蛋黄和牛奶中进行混合,然后放火上少许加热。

宝宝辅食面食各种做法?

家里宝贝喜欢吃面条,一周怎么着要吃上好几次,我也会换着花样给他做,面条绵软,吃起来也不费力,推荐几款适合作为宝宝辅食的面条给大家,不但营养比较均衡,而且容易咀嚼和消化,孩子每次都能吃光光,而且做法超简单,花上几分钟就能做好的美味辅食面条,省时省心,而且孩子喜欢吃的全都有~蛋白质、氨基酸丰富的牛排鸡蛋面、菌菇虾丸面,酸甜可口的虾仁番茄面、鱼丸菌菇菠菜面,五彩缤纷的鸡丝拌面,还有补铁护眼的猪肝菠菜面,全都是营养超全面的宝宝辅食面条,快给家里的宝贝准备起来吧。

1-2岁辅食 *** 100款食谱?

1_2随的儿童就可以吃辅食了,比如,蔬菜鸡蛋羹,把蔬菜打成泥和鸡蛋一起整蒸,放少许香油,盐就可以了。

还有猪肝粥,猪肝切碎和白米粥一起煮,小馄饨,肉馅绞的细一些,包成馄饨,面条汤,几年在撒上鸡蛋花,小饺子,里面可以多加蔬菜,八宝菜,各种蔬菜切碎,炒熟,等等。

一到两岁宝宝辅食做法大全?

一岁母乳已经不能满足孩子的营养需求了,一周岁的宝宝可以吃半流质、半固体的食物,也可以添加肉末类辅食。一周岁宝宝辅食食谱,关于添加辅食要注意的问题有:

要从少量逐渐增量,从稀到稠,从细到粗。食物的品种要习惯一种再加一种,不能一到两天之内就增加两到三种。

下午3点,苹果泥或香蕉泥50g;6点,煮烂面条,碎猪肉20g或豆腐40g,肉松10g,碎蔬菜20g;晚上10点,母乳或配方奶200ml。

两岁宝宝的食谱可以给孩子选鸡蛋粥,材料是鸡蛋一个、胡萝卜一个、菠菜一棵?、米饭四分之一碗、肉汤二分之一杯、盐若干,将胡萝卜和菠菜炖熟切碎,将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜,倒入锅中同煮。煮开之后,放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味,宝宝是很爱吃的。

婴幼儿辅食大全及做法2-5岁?

汆羊肉丸子

食物原料:羊肉,鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,香菜,葱、姜、味精、盐、芝麻油适量。

*** 方法:羊肉剁成细末,放入葱花、姜末、味精、精盐、鸡蛋液,搅起上劲呈馅状。大勺里放汤,把肉馅挤成小丸子,上火待丸子浮起,撇净浮沫,放入黄瓜片、胡萝卜片、香菜末、精盐、味精,滴少许芝麻油即可。

注意一项:挤丸下勺时汤不要大开,防止丸子老嫩不一。

营养经:羊肉是我国人民食用的主要肉类之一,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。

彩色蔬菜串

材料:黄瓜1根、胡萝卜1根、蘑菇2个,排骨汤1碗,葱、姜、盐各少许。牙签或者塑料签2个。

做法:将黄瓜、胡萝卜、蘑菇等洗净,切成小块。把排骨汤倒入小锅加葱、姜、盐煮,加热后,倒入蔬菜煮熟。把蔬菜捞起入盘。用签子将蔬菜按色彩串上,放入盘中,蘸酱油吃或者直接吃均可。

由于牙签或者塑料签的顶端比较尖,孩子在进食时家长应注意看管,或者用其它手段给孩子吃。

豌豆炒雪菜

食物原料:豌豆50克,雪菜80克,姜末1小匙,花生油适量,盐、香油各少许

*** 方法:1.雪菜洗净后切碎;豌豆洗净后,放入热水中焯过。2.起油锅,放入姜末爆香后,下入豌豆炒熟,然后倒入雪菜煸炒,最后加盐、淋上少许香油即可。

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