目前，青少年dha鱼油好还是藻油好的话题当下热度很高，同样对于学生吃藻油dha好还是鱼油dha好大家又了解多少呢？今天，不妨同康晓百科聊一聊这个有关话题。
导读目录：
宝宝吃藻油好还是海藻油？
藻油型更好。因为鱼油DHA是从海洋鱼类中提取，而鱼类本身不能合成DHA，是食用了富含DHA的海藻，经过消化吸收在体内有所积累。
由此再提纯得到的DHA当然没有直接从海藻中萃取的纯度高，品质好。
而且，环境污染日益严重，生活在海水中的鱼类极易受到重金属之类的有害物质污染。而海藻可以在无污染的环境内人工培育，来源也更就安全。希望可以帮助到你，祝宝宝健降康。
dha藻油适合中学生吗？
中学生是可以吃dha的。因为dha是促进大脑发育的重要物质之一，具有增加大脑营养，提高记忆力的功效。建议中学生服用本品的时间为上午九点到十一点，因为这个时间段是更佳的记忆时间，能够有效的提高中学生的记忆力，减轻学习压力。
另外，建议中学生在服用本品的同时，保证充足的睡眠，适当的户外运动，增强体质，使精力充沛。
dha是海藻油好还是藻油好？
dha吃藻油是比较好的，它是从藻类的植物中提取出来的，而藻类的DHA含量是非常高的，而且它是纯天然提取的，没有任何的异味，宝宝也会更容易接受。
而DHA鱼油是从深海中提取的，其中的成分还可以起到降血压的作用，很有可能会对宝宝的发育产生不良的影响，安全感是比较低的。所以对于年幼的小宝宝，建议是选择DHA藻油的，而老年人是建议食用DHA鱼油的。
dha与dha藻油的区别？
区别是
纯度不同。
藻类DHA含量高，几乎不含EPA。深海鱼油提取的DHA，EPA含量极高。
适宜人群不同。
海藻油提取的DHA最有利于婴幼儿的吸收，并可以有效促进宝宝视网膜和大脑的发育。深海鱼油提取的DHA，EPA含量极高，EPA有降血脂、稀释血液的作用，所以从深海鱼油中提取的DHA和EPA适宜老年人、成年人食用。
所含成分不同。
与鱼油DHA相比，藻油DHA具有一些鱼油不可比拟的优点。它们是纯天然，无重金属残留的绿色食品，纯素食，没有鱼腥味，属于可持续再生资源，来源可靠。藻油DHA相对更加稳定和安全，适合孕产妇和婴幼儿食用。
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