目前，缺乏dha的表现的话题当下热度很高，同样对于缺乏DHA的表现大家又了解多少呢？今天，不妨同康晓百科聊一聊这个有关话题。

缺乏dha的表现(缺乏DHA的表现)

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怎么知道宝宝缺不缺dha？宝宝缺dha有什么症状表现呢？

可以带宝宝去做一个微量元素的检测。宝宝缺乏dha可能会有反应迟钝，睡眠质量差，睡觉时间短，对周围的环境没有兴趣，爱走神、发呆等，到学习阶段会记忆力差，严重时会吐字不清。孕妇在怀孕期间就可以多吃一些富含dha的食品，比如像鱼类，动物内脏和坚果等食物。

很多保健品里有什么CPP\\DHA这些是什么？

CPP的化学名称叫\酪蛋白磷酸肽\,是从牛奶中提取的物质,是一种钙吸收促进剂,加到补钙产品(如口服钙片)中能有效地促进钙的吸收率,从而更好地吸收钙.所以牛奶中的钙更容易被人体利用.

DHA的化学名称叫\二十二碳六烯酸\,是一种人体必需的不饱和脂肪酸,我们食用油脂经过我们人体的消化就会生成少量的DHA,但是离人体每日所需还远远不够

DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一

人体维持各种组织的正常功能,必须保证有充足的各种脂肪酸,如果缺乏它们可引发一系列症状,包括生长发育迟缓、皮肤异常鳞屑、智力障碍等.DHA作为一种必需脂肪酸,其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著,因此人们需要从保健食品里另外摄取.所以DHA有\脑黄金\的美称.

dha就是鱼油吗？

鱼油和DHA是不同的。

鱼油是从海鱼中提取的一种物质，而DHA则是指多元不饱和脂肪酸，是鱼油中最主要的营养物质，可以说鱼油中是含有DHA的，但是两者并不可以等同。

DHA被俗称为脑黄金，是大脑和视网膜重要的构成部分，是大脑细胞形成以及发育和运作不可缺少的物质基础，可以促进调节神经回路的作用，可以维持脑部细胞的正常运作，也可以促进脑神经发育，增强记忆力，还可以改善视力，缓解视疲劳。是神经系统细胞生长以及维持的一种重要元素，在大脑皮层中含量高达20%，在视网膜中约占50%

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