目前，缺乏益生菌会导致的疾病的话题当下热度很高，同样对于缺乏益生菌会导致的疾病有哪些大家又了解多少呢？今天，不妨同康晓百科聊一聊这个有关话题。

缺乏益生菌会导致的疾病(缺乏益生菌会导致的疾病有哪些)

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肠道中缺少益生菌有什么危害？

益生菌缺乏会导致口腔溃疡、免疫力下降、失眠、多梦、高血压、腹泻频发、胃肠不适等症状，因为随着年龄的增长，体内的细菌数量已经较少，如果不及时补充，就会带来疾病问题。如果没有益生菌的保护，抵抗力就会降低，使胃肠道系统的抵抗力和身体免疫力变得较弱。

长寿菌是什么？

益生菌=长寿菌！

益生菌通俗的讲就是一种对人体有益的细菌，以维持肠道的菌丛的平衡。所谓的益生菌就是能活着到达小肠，并能抑制肠道腐败菌的繁殖和腐败作用，阻止有毒物质的形成，有很多人容易出现口臭和皮肤晦暗的问题，就是因为体内缺乏益生菌而引起。益生菌还能合成多种维生素，有利于铁、钙的吸收，不会引起贫血和缺钙，老年人多有贫血和缺钙现象也和益生菌缺乏有关。益生菌还会具有激活吞噬细胞活性的作用，促进肠道的蠕动，从而提高肠道机能，改善排便状况的有益菌。人体70%以上的免疫功能在肠道，如果说肠道是免疫力的培训基地，益生菌就是高级培训师。

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