目前，为什么滑板大佬都是goofy的话题当下热度很高，同样对于goofy大家又了解多少呢？今天，不妨同康晓百科聊一聊这个有关话题。

为什么滑板大佬都是goofy(goofy)

导读目录：

什么是滑板的正反脚？

向前滑板，使其达到适当速度，将两脚尽量张开跨滑板两端。将重心放在前脚，即左脚，使板尾翘起，同时顺时针旋转180度（向后或向外转）。如果动作正确，完成后滑板倒转过来，右脚成为支撑脚。很简单，你要清楚这里的正反脚是个相对的概念。也就是说如果习惯的姿势是regular（左脚在前，右脚在后），那么反脚就是goofy姿势（右脚在前，左脚在后）。

反之，习惯的姿势是goofy姿势（右脚在前，左脚在后），那么反脚就是regular（左脚在前，右脚在后）。

滑滑板的时候是左脚在前好，还是右脚在前好？

展开全部條萊垍頭

　　看习惯，主发力脚（走路先迈出的脚）在后，国内高手普遍都是右脚在前，外国人普遍左脚在前。

　　正常姿势（normal)——即左脚在前的regular姿势与右脚在前goofy的姿势。

　　倒滑姿势（fakie)——即以regular姿势向板尾方向滑行。垍頭條萊

　　反脚（switch)——即以与正常姿势相反的姿势（如你本来是regular则换为goofy）做各种动作。

　　nollie姿势——将反脚姿势与倒滑姿势结合就是nollie姿势。

　　空中转体（body varial)——即身体跳起后于空中转体180度再落于板上， 一般与其他动作如踢翻等结合。垍頭條萊

　　ollie——即用双脚带板起跳。这个动作是进入滑板自由世界的门槛，也是令许多人踏上滑板之路的原因。以下是特意为各位准备的秘诀：开始时可以在地毯、草地等柔软且摩擦力大的表面上练。肩要保持正直。手的作用也不小，注意用前手用力上挥。前脚置于板中部。作动作前身体放松，在做时突然将力爆发。

　　踢翻（kickflip)——这是马路式的基本动作。其方法为：1.学习此动作前，必须练会ollie. 2.后脚置于板尾（脚掌重心置于板尾中心），前脚置于前桥螺钉附近，与板边缘大致成45度，两脚跟更好置于板边缘以外。 3.如同ollie,后脚压板打地，前脚向上带板。不同的是在前脚脚尖到达板头时轻轻向前外侧踢出，同时身体跃向空中。 4.耐心等待板转过360度，以后脚接板，然后身体站回板上。 5.屈膝以缓冲。

　　Cabalero——这一动作由steve cabalaro 首创而得名。具体做法：以倒滑姿势滑行，后脚猛踏板尾后，前脚如同ollie向上带板，使人与板同时向内转动360 度。这个动作有一定难度 ，关键是要快。

　　No comply ——手抓板 。

　　倒板(pop shoveit)——站立姿势如同ollie，后脚用力下压板尾，然后以前脚拨板，使之转动，紧接着身体跃向空中，耐心等待板转过180度，身体回到板上，曲膝以缓冲。

滑板新手入门荡板站位？

原地上板，重心放在后脚（能压着板向前走的感觉），前脚负责控制，不要让板头抬得过高，然后先扭腰，接着前脚跟过去（同腰的方向），一点一点的就能往前走了。

之一步就是上板

滑板姿势分左脚在前的regular姿势和右脚在前的goofy姿势，滑手可以根据个人习惯选择姿势，本人就是习惯右脚在前。

然后就是滑行了,只有多滑多练才能找到感觉,转弯熟练了就会TICTAC了,就是所谓的蛇行-荡板了。

最基本的跳跃技巧动作就是即用双脚带板起跳。

这个动作是进入滑板自由世界的门槛，也是令许多人踏上滑板之路的原因。是不可不学的一课！！！

滑板有什么技巧？

玩板之一就是要学摔，千万不要用手撑地，要顺势滚出去。

在你没学动作之前，要学控板。

控板就是让身体习惯滑板，没什么太多技巧，多练就是。之一步就是上板：滑板姿势分左脚在前的regular姿势和右脚在前的goofy姿势，滑手可以根据个人习惯选择姿势，本人就是习惯右脚在前。然后就是滑行了,只有多滑多练才能找到感觉,转弯熟练了就会TICTAC了,就是所谓的蛇行-荡板了。最基本的跳跃技巧动作就是即用双脚带板起跳。 这个动作是进入滑板自由世界的门槛，也是令许多人踏上滑板之路的原因。是不可不学的一课。滑板Skateboard项目可谓是极限运动历史的鼻祖，许多的极限运动项目均由滑板项目延伸而来。20世纪50年代末60年代初由冲浪运动演变而成的滑板运动，在而今已成为地球上最\酷\的运动。

滑板15个基础动作教学？

正常姿态(normal)：即左脚在前的regular姿态与右脚在前goofy的姿态。

倒滑姿态(fakie)：即以regular姿态向板尾方向滑行。

反脚(switch)：即以与正常姿态相反的姿态(如你本来是regular则换为goofy)做各种动作。

nollie：姿态-将反脚姿态与倒滑姿态结合即是nollie姿态。

mongo：姿态-这是一种很别扭的姿态，即以前脚滑行而将后脚置于板上的一种滑行方法。

空中转体(body varial)：此动作极简略，即身体跳起后于空中转体180度再落于板上，通常与其他动 作如踢翻等结合。

ollie：即用双脚带板起跳。这个动作是进入滑板自在国际的门槛，我想也是令许多人踏上滑板之路的原 因。(ollie的来历:ollie这一动作由美国滑手allan gelfand首创，而他的小名就叫“ollie”。1979年 ，15岁的allan在福罗理达州的好利坞市的一个滑板公园中操练，在一个碗形游水池中，他发现自己竟然 可以不必手抓板而带板腾空。他的火伴就将这个动作称为“ollie”。各位滑友大约想不道在79年的美国 才出现这个动作吧?allan后来变成其时最劲的白骨队成员，但他只作了两年pro就转行搞赛车了，但这 个发明的含义是不言自明了。)

外跳转(frontside 180 ollie)：即做ollie后，在人与板上升过程中,带板向身体背侧转体180 度后再 落地。

内跳转(backside 180 ollie)：与上一个动作相似，是转向身体的内侧。

滑后轮(manual)：即滑行并坚持一定的速度后，以后脚压板尾抬起前轮(板尾不着地)仅以 后两轮滑 行。ollie manual则指ollie后再做此动作。

1滑前轮(nose manual)：与上一动作相似，唯以前两轮平衡滑行ollie nose manual则指 ollie 后再 做此动作。

1倒板(pop shoveit)：这通常指向内倒板。站立姿态好像ollie，后脚用力下压板尾，然后以前脚拨板， 使之转变，紧接着身体跃向空中，耐心等候板转过180度，身体回到板上，曲膝以缓冲。

1踢翻(kickflip)：这是马路式的根本动作。学习此动作前，必须练会ollie.后脚置于板尾(脚掌重心 置于板尾中间)，前脚置于前桥螺钉附近，与板边际大致成45度，两脚跟更佳置于板边际以外。好像ollie, 后脚压板打地，前脚向上带板。不一样的是在前脚脚尖到达板头时轻轻向前外侧踢出，一起身体跃向空中。耐 心等候板转过360度，以后脚接板，然后身体站回板上，屈膝以缓冲。

1脚跟翻(heelflip)：与上一动作相似。但前脚站姿不一样：前脚尖应置于前桥螺钉后一点的方位，以感 觉舒服为宜，脚趾头坐落板边际以外。 ollie后以前脚脚跟向前内侧踢出，注意用力别太大，一起身体脱离 滑板，待板垂直转变360度后以后脚接板即可。

1cabalero：这一动作由steve cabalaro 首创而得名。具体做法：以倒滑姿态滑行，后脚猛踏板尾后，前 脚好像ollie向上带板，使人与板一起向内转变360 度。这个动作有一定难度 ，关键是要快。

1no comply：手抓板，以适当速度滑向妨碍，在轮子将要挨近妨碍时，前脚离板，一起后脚踩板尾，将脚 企图踏上妨碍，手企图抓板头。完结上步所述动作，动作不停，前脚企图跳回板上，前脚落于前桥附近，准 备下落，屈膝平衡。

1360 Flip/踢翻360：后脚置于板尾，前脚略靠前；后脚用力压板尾，同时有拨的动作，前脚如踢翻般使板旋转，等待板在你两腿间旋转360度，以后脚接板，屈膝以缓冲。

1nollie：这个动作是基于ollie的基础上，前脚置于板头，后脚置于板中部，前脚用力下压板头，一起后 脚向上提拉，感受板已到更高点后，将板拉平，屈膝以缓冲。

1外跳转5050：内跳转5050做法相似，唯身体转向不一样。以小视点挨近一妨碍，做内跳转，使板落于妨碍物 上，两个桥此刻均坐落妨碍物上，前脚置于前桥处，后脚置于后桥与板尾之间，注意不要前仰后合。由于惯性 板将滑行，想落下或滑到头时轻压板尾，犹如manual落地，落下后注意屈膝维护。

big spin：快速滑行，后脚坐落板尾，前脚置于板中部略呈外8字，好像作popshuvit，做内跳转180的同 时，后脚拨板使之转变，在板横向旋转时，运用前脚防止出翻板，待板旋转360度后，身体也已转过180。身 体落回板上，屈膝平衡。

2倒滑翻板360：以倒滑姿态滑行，脚姿态好像通常翻板360，板尾打地，好像做倒板，但前脚像踢翻一样踢 出(使力别太多)，身体跃起，待板面向上时，将脚放回板上。

2外跳转360：这个动作有点象做外跳转，但前脚要稍向后点，作ollie前将肩向外侧转过一点视点，以舒服 为宜，做跳转，尽力转过360度。

25-o：1.5-o其实即是用后桥支撑在妨碍物上滑行。2.身体平行于妨碍物滑行并挨近。3.以ollie开始这一 动作，跃上妨碍时重心后倾，确保仅以后桥落于妨碍物。4.把握平衡滑行。

2halfcab：操练这个动作前更佳学会倒滑ollie。面向妨碍以倒滑姿态滑行，打板尾前先向妨碍方向转身， 后脚打板尾后，努力使板随你的身体走，转过180，落地屈膝以平衡。

新手玩滑板，一开始需要练习什么？练多久可以学ollie？

　　1.滑板的姿势有３种分别是左脚在板前,右脚蹬地，称为regular。右脚在板前,左脚蹬地称为goofy。还有一种比较特殊的脚位是重心脚在后脚，前脚蹬地，称为Mongo-foot。这３种姿势没有好坏之分,更不是用来判断是否是左右撇子,你认为哪一种适合你,对你而言更舒服更习惯就可以用哪一种姿势！ （板子弟和YQ都是regular,A君则是goofy，我们还在寻找使用Mongo-foot的人才！有的话请联络我们，各位看官都是什么呢？）

　　2.在学会滑板之前,先学会怎么跌倒吧!即使是再厉害的板手也会摔倒,正确的摔倒姿势可以让你的伤害降低,自我保护,没有比这更好的了!那么正确的姿势是?首先,最绝对的一点,就是避免头部着地,摔倒的时候,尝试伸长脖子,保护头部,是最重要,也是最基本的!有些板友当摔倒时喜欢用单手或者身体的某一个部分支撑自己,其实这是最错误的方法,这时整个身体的重心,以及冲力都在你这个支撑部位,很容易扭伤AND骨折.正确的姿势是让全身受力,最简单的是 *** 受力,或者全身翻滚,或者卷曲成团,分散受力,这才是最正确的摔倒姿势. （都说摔是滑板更好的学习方式，不过由衷希望大家不要摔伤，毕竟再有技术的摔也是痛呀！新手摔伤在所难免，因此身边请常备创可贴消毒水与云南白药！）

　　3佩戴护具,也许你会说这很逊,但这是能更好保护你的唯一办法,而且,如果你要参加比赛的话,比赛中也严格规定要带护具,我可不想这个时候护具会成为你的累赘(毕竟护具有重量,虽然很轻),如果你还是不想的话,那么请至少戴上头盔! （就算别的时候不带，冲击下坡或进入U型池等场地时一定要佩戴头盔！！！）

　　4.和朋友们一起玩,滑板并不是独行侠的运动,有朋友在一起会让你进步更快,也更有趣,最主要的是,受伤之后,会有人拉你一把! （与朋友一起玩滑板应该是最快乐的事情之一了吧！至于后半句，有同等经历的小伙伴赞同的话请默默点赞。）

　　5.不要在恶劣的天气下玩滑板,因为滑板是木制品,很容易进水,在恶劣的天气下,滑板很难保养,这对滑板的寿命有直接影响! （不敢苟同！天气再恶劣也不能阻止我们滑板的热情！）

　　6.不要试图做一些超过你能力之外的动作,虽然挑战自我确实很有乐趣,但有时候,勇敢与鲁莽并没有准确的界限! （同意，不解释，好奇是人类的天性，不过一定要量力而行，好的基本功是一切动作的根本保障。）

　　7.滑板运动会使你心跳加速,腿部肌肉僵硬,所以,当你没有玩滑板的时候,可以考虑做一下别的运动,比如跑步,游泳,滑冰,登山,羽毛球等等,这样会让你的滑板能力更上一层楼! （每天运动一小时，健康生活五百年。）

　　8.保持体重,以及不要放弃.有很多人玩滑板纯粹是跟风或者觉得这很酷,当他们遇到瓶颈的时候会选择放弃,而我建议你不要放弃,毕竟滑板这项运动还是很让人着迷的! （体重问题板子弟真的没脸讲话。不过不要放弃是真的！！！爱它就请爱到底，毕竟它真的有可以让你无法自拔的魅力！学习新动作会遇到太多太多瓶颈，一个动作练上几个月也很正常，这个时候一定会觉得气馁，新手什么动作只能滑行都不会更是感到无聊，遇到这种情况时更好的方法就是，来找April-1st！让逗比们来陪你度过最困难的时光！）

　　9.也是板子弟个人经验送给大家，就是心态。滑板很危险，上板以后严重点说就是相当于把命挂在板上，所以一定要全身心投入，切记过于紧张与过于放松。同时，板子弟有一个个人情况，不知道是不是大家也有经历，就是装Ｂ必死，只要在妹子面前耍帅一定摔的七荤八素，这个问题从我学板开始就一直就有，不知道是不是该找大师算算了。。。

滑板的一些基础技巧？

荡板，其实也是新入萌新必学的基础控板技能。

但是！！！

经常会有盆友跟我说，荡板的时候容易后溜或者原地“蠕动”，相信这也是大部分新手荡板会遇到的问题，那如何才能学好荡板呢？

别急，且听我慢慢道来~

STEP1 脚位站姿

前脚放在板头的四个桥钉上，后脚挡在板尾翘起部分

STEP2 腰间配合

肩膀和腰先朝荡板的方向转动

然后后脚轻压板尾，前脚带动板头，朝肩膀和腰的方向转动45°

板头落地后，腰和肩膀迅速往反方向转动90°（如果一开始90°有困难，转向角度可以先小一点，能荡起来就行）

STEP3 重心摆放

后脚轻压板尾时，身体重心偏向后脚一点，更有利于抬起板头转向

学会荡板，要领是转向先转肩膀

通常初学者由于身体不是很协调

荡板的幅度会相对小一点

且无法掌控好前后脚的力量

不过没有关系，随着练习次数增多

渐渐掌握重心，荡板的幅度会不断变大

原地90°、180°、360°转向都可以

以上，希望对题主有所帮助~

VBOY滑板：VBOY滑板学校由中国滑板教父、全运会滑板项目总裁判长、广东省轮滑运动协会副秘书长——田军联合创办。致力于打造中国滑板培训之一品牌，助力孩子全面成长！

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正脚是哪只脚？

正反脚的定义因人而异,用你习惯的那只脚站在前面,那只脚就是正脚。习惯用左脚站立在前,那左脚就是正脚,左脚在前叫做Roofy,右脚在前叫做Goofy 。

滑板基本滑行的动作要领: 现将正脚放在滑板的前端的四个螺丝中央处,另一只脚踩在地上,此时身体的重心要移到已上板的脚上,然后将上身微微前倾,用后脚轻轻蹬地,滑板便开始向前滑行了,最后将后脚放在滑板后端,保护身体直立使滑板继续向前滑行,两臂侧平举保持平衡,抬头眼睛目视前方,肩转向 方向。

以上，就是为什么滑板大佬都是goofy，goofy的全部内容了，如果大家还想了解更多，欢迎关注康晓百科网。