目前，小肠吸收不好吃什么益生菌的话题当下热度很高，同样对于小肠吸收不好吃什么益生菌好大家又了解多少呢？今天，不妨同康晓百科聊一聊这个有关话题。

小肠吸收不好吃什么益生菌(小肠吸收不好吃什么益生菌好)

导读目录：

4大益生元是什么？

4大益生元是L- *** 糖、乳糖、低聚异麦麦芽糖、低聚果糖。

益生元的工作地点在胃肠道里，肠道中栖息着各种各样的细菌，当然有好的、坏的、和中性细菌，如果肠道内有益细菌占据优势，则会呈现健康的状态，胃肠道处于一种舒适的状态。益生元会在肠道中选择性的 *** ，一种或者几种好的细菌生长，而对人体产生有益的作用。由于益生元本身就是膳食纤维，可以 *** 肠道蠕动、增强肠道产气、松软大便、直接改善便秘。

益生元关系着我们每个人的健康，当我们肠道内的菌群偏离正常的生理组合时，益生菌势必缺乏，我们的健康也就亮起了红灯。所以益生元可以为我们的健康保驾护航！

肠道蠕动慢用那种益生菌？

如果肠蠕动比较慢，这个可能不是跟肠道益生菌有关系的，很可能是胃肠的动力不足。这种情况可以适当的服用一些增加胃肠动力的药物，比如西 *** 利。如果有便秘或者腹泻的情况，可以适当的服用一些肠道益生菌，比如双歧杆菌等。在有肠道益生菌期间不能应用抗生素。

以上，就是小肠吸收不好吃什么益生菌，小肠吸收不好吃什么益生菌好的全部内容了，如果大家还想了解更多，欢迎关注康晓百科网。