目前，益生菌吃了就会排便吗的话题当下热度很高，同样对于益生菌吃了就会排便吗宝宝大家又了解多少呢？今天，不妨同康晓百科聊一聊这个有关话题。
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小孩吃了益生菌之后多久才能排便？
具体的时间是没有办法进行判断的，主要是因为每个人的身体情况是不一样的，有些人在吃完益生菌之后一个小时就会有排便的反应，但有些人在吃完益生菌几个小时之后才会有排便的反应的，主要是因为每个人对益生菌的敏感度是不一样，在服用完益生菌之后，宝宝是会排便的，所以不会太过担心。
吃益生菌反而不排便？
平时如果大便次数增多的话一般跟肠道感染了病菌有关系，益生菌是有调节肠道正常菌群的作用，吃了益生菌之后，消灭肠道有害菌，这些有害菌在被消灭的过程中释放了一些毒素，加重了症状，因此有可能产生便秘，一般过段时间这种情况就会好转。
吃点东西就想排便大便不成形吃点益生菌可以么？
是可以吃益生菌来进行调理的，益生菌有帮助消化，调理肠胃促进肠胃蠕动的作用。但是这种情况很有可能是肠胃炎的症状，还是要吃一些药物来进行治疗，益生菌只是起到一个缓解的作用，并不能完全治疗这种症状，平时也尽量吃清淡一点的食物。
益生菌是什么了？
益生菌为何受到很多人的喜爱？给人带来的这些好处，确实吸引
益生菌，是近年来大热的话题，令不少家长纷纷对其抱有兴趣，希望给到孩子更好的营养。
益生菌，本质上就是一种细菌，存在于你的食物中，并在你的肠道中定居下来。
听上去很可怕吗？事实上，你的肠道存在着超过500种不同类型的细菌，是肠道菌落的正常组成部分。
益生菌是一种细菌，它对我们人体有啥好处呢？
益生菌参与人体正常的运行，特别是有利于保持肠道维持正常的功能。
益生菌可以整体改善肠道健康，维持规律排便，治疗腹泻和便秘，帮助消化，改善炎症性肠病等症状。
不仅如此，益生菌还能让你的摄入的食物能充分地被身体吸收，保证你的器官正常运作，并提高你的免疫能力。
此外，益生菌还有助于对抗肠道中的有害细菌，提高身体的免疫力。它们还可以对血液中的胆固醇以及甘油三酯的控制产生积极的影响。甚至某些维生素纤维也有助于提升饱腹感，常用于控制体重。
其实，肠道中存在着大量的益生菌和有害菌以及中性菌，随着时间的推移，我们体内和身上的细菌数量和种类会发生变化，有益的细菌会因为使用抗生素、精神压力、焦虑、不良饮食、等原因被有害细菌而消灭，从而出现肠胃功能紊乱。
出现了肠胃功能紊乱，更好的方法是增加体内的益生菌，“压制”有害菌。
那如何补充益生菌呢？使用益生菌补充剂或是一种不错的做法。
不少消化科医生，也会在就诊的时候告诉你，当肠胃功能紊乱时，可服用益生菌补充来改善症状。如由中国株嗜酸乳杆菌，日本株嗜酸乳杆菌、粪链球菌和枯草杆菌等四种菌粉组成的复方嗜酸乳杆菌片（益君康），能够补充失去了的益生菌，让肠胃恢复健康，改善腹胀、嗳气、腹泻等问题。
与此同时，在饮食习惯上也应该有所改善，少吃一些高纤维食物以及容易胀气的食物，细吞慢咽，少量多餐，多吃一些有益于肠道健康的“多彩食物”。
如不同类型的水果、蔬菜、坚果、豆类和全谷物等等，都可以帮你获得丰富的纤维素和不同的营养植物营养素，这些物质可以为肠道健康和营养带来好处，满足你肠道对于水果和蔬菜的需求，更有利于摄入益生菌，维持肠道健康。
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