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不想上学难受想哭压抑(不想上学难受想哭压抑大学)

导读目录如下：

不想去学校想家想哭怎么办？

孩子是不想去一个陌生的环境，害怕接触陌生人，这种情况可能是家长带孩子出去的比较少。

家长要耐心的跟孩子说上学的情景，放学了会早早的去学校接她。

还可以让孩子跟熟悉的小朋友一起进教室，让孩子忘却暂时的恐惧，等老师上课了，孩子就融入了班集体中了。

不想上学怎么办最快最有效的方法？

给予自己多一些鼓励，尤其是学会转移注意力，出现严重的学习问题以及厌学情绪的时候要及时转移注意力，不能沉浸其中不能自拔，而是要积极鼓励自己，及时解决日常学习的问题并恢复日常学习的规律才能有效缓解厌学情绪；頭條萊垍

需要积极的沟通和交流，特别不愿意上学的时候可能会出现很多负面情绪，比如压抑、烦躁或者自觉压力大、学习负担重，这个时候应该将这些负面问题及时倾诉给家人、老师，学会寻求家人的帮助和支持，无论任何时候来自于家人的鼓励和包容都是支持感和安全感的重要来源，只有增加人际互动才能缓解因为孤单、寂寞等引起来的负面情绪问题；

适当解决学习过程中遇到的各种问题，比如和同学关系紧张、认为老师对自己不公平或者学习下降等，这些问题都应该仔细的剖析原因并及时解决，同时在学习上面树立自信，不能够过于自卑，只有这样才能够解决不愿意上学的问题。

上学心情压抑不想去学校怎么办？

要理积极的改变自己的心态，知道自己到底要什么，首先，上学是必须要去的，不能更改，那么在学习自己怎么做呢，为什么不想上学，是学习不好老师说，还是有自己不想见的人，如果学习实在不好就放弃吧，改变焦点，学个特长吧，有不想遇到的人就转学吧。

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