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初三作业太多写不完想哭(初三作业太多写不完想哭怎么办)

导读目录如下：

作业大半夜都写不完心情暴躁崩溃大哭怎么办？

可以理解你，学生时代压力比较大，建议你可以适当休息一下，比如吃点甜食补充一 *** 力，缓缓思维，休息一会后再满血复活继续完成作业，这样我们可以缓冲一下，作业做题效率比较高，自己给自己鼓励打气加油哈，自我调节一下很重要，相信自己可以调整好心态的

写完作业头疼心情难受想哭？

你好，你的这种情况考虑存在焦虑，抑郁，厌学等情绪困扰，尤其是在情绪受到 *** 后，造成一些暴力的行为，影响了你正常的学习和生活，从而造成的情绪困扰！

意见建议：

1:建议你放松心情，不要强化问题，思虑过多，冷静理智的思考问题，每个人都有自己要做的事情，不要过分的强化问题，试着去面对。

2:在生活和学习上，不要给自己太大的压力，劳逸结合，出现这种情绪时，做做深呼吸，放松训练，多与人交流沟通，并找到合理的途径来发泄情绪，例如到空旷的场所，大哭大喊出来，与人交流，听音乐，唱歌等方式来调整，慢慢看看效果！

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