日前，喝凉白开水和矿泉水哪个好的话题受人关注，并且与之相关的喝凉白开水和矿泉水哪个好一点同样热度很高。今天，康晓百科便跟大家说一说这方面的相关话题。
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凉白开和矿泉水哪个好？
喝水是喝凉开水好，这是因为凉开水在中医里被称为“百药之王”，又叫“太和汤”。因为纯净的白开水进入人体后能很快被胃吸收，进入血液循环发挥新陈代谢的功能，同时调节体温、清洁人体内环境。喝凉开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水（20℃至25℃），这种凉开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝凉开水时更好加些盐。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。 但是，气虚质、阳虚质、痰湿质不宜多喝凉开水。 天然的矿泉水含有多种有害物质，要经过处理，但是，人工处理过程中会带来很多人工的污染。市面上销售的矿泉水几乎很难合格。 总的来说，凉开水适度饮用还是比较对身体有利的。
凉开水和矿泉水哪个好？
矿泉水好，矿泉水是含有比较多矿物质的，既能补充微量元素，又不至于老化血管，它是经过工厂一系列加工形成的产物，不适合加热饮用，而且矿泉水喝起来会比较清甜爽口。
凉白开是采用自来源进行过滤之后，在进行煮沸形成的，里面的矿物质含量比较低，而且凉白开比较软，适合宝宝饮用。
一块瓶装矿泉水好还是凉白开好？
一块瓶装矿泉水好。
矿泉水是可以的，适合长期饮用。要常温或微加热饮用，不能煮沸，矿泉水是含有钙，镁较多的矿物质，有一定硬度，煮沸矿物质就会析出，我们常说的水垢，这样就造成矿物质丢失而且口感不佳。 凉白开是采用自来源进行加热过滤后形成的，矿物质含量很少，我们一直宣传喝白开水好，近年来地下水污染情况比较严重
矿泉水和开水哪个干净？
本人觉得开水干净。
主要是因为我们平时所喝的白开水是通过自来水道进入家家户户的，即便自来水经过层层的过滤杀菌依旧存在很多微生物，所以认定白开水并不健康。今天在这边要告诉各位朋友们，感觉白开水不健康的这说法是完全错误的，因为在自来水经过高温烧开之后，可能起到一定的杀菌作用，所以烧开的水中，不含有任何有害物质
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