日前，喝瓶装矿泉水和白开水哪个好的话题受人关注，并且与之相关的喝瓶装矿泉水和白开水哪个好一点同样热度很高。今天，康晓百科便跟大家说一说这方面的相关话题。
导读目录：
凉白开水瓶装水好还是纯净水好？
很多人认为白开水比纯净水和矿泉水好，是因为里面含有丰富的矿物质，其实这些矿物质的含量是非常少的，如果仅仅用喝水的方式来补充它们，显然是不够的。
如果一个人，通过食物摄取的矿物质很少，那么喝白开水和矿泉水是有一定帮助的，因为它们可以提供矿物质。
如果一个人，通过食物摄取的矿物质正常，那么白开水，纯净水，矿泉水，喝任何一种都一样，不会存在喝哪一种会危害健康。
熟水好还是矿泉水好？
1烧开的自来水是最普遍的，取用方便，不过在烧制以后，容易有水垢，在很多人的思想中，认为喝了这种水，容易出现结石，所以都不愿意喝自来水。
其实喝自来水并不会出现结石，这些水垢的出现，对身体也不会有太大的影响。自来水中含有一定量的钙镁离子。经过高温之后，这些物质形成了不溶于水的碳酸钙以及碳酸镁，饮用之后，并不会对身体有什么损害。
2小瓶的矿泉水，这种水是三种水中更好的一种，它是经过多道工艺处理，里面基本不会有细菌，而且也不会有水垢出现，更加的干净一些，饮用之后，对身体也不会有什么损害，喝着放心。
二种水相比，首推的肯定是熟水，主要是便宜，而且饮用后，对身体也没有太大的损害。其次就是小瓶矿泉水，虽然含有丰富的矿物质，但是贵。
凉开水和矿泉水哪个好？
矿泉水好，矿泉水是含有比较多矿物质的，既能补充微量元素，又不至于老化血管，它是经过工厂一系列加工形成的产物，不适合加热饮用，而且矿泉水喝起来会比较清甜爽口。
凉白开是采用自来源进行过滤之后，在进行煮沸形成的，里面的矿物质含量比较低，而且凉白开比较软，适合宝宝饮用。
瓶装凉白开和白开水一样吗？
我觉得瓶装的凉白开和白开水应该是一样的。但是瓶装的凉白开应该添加了一些人体所需要的矿物质或者微量元素吧。而且瓶装的凉白开更方便，方便购买所以我更喜欢哪个瓶装的凉白开喝，不会拉肚子，干净又卫生。个人见解，希望有所帮助。
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