日前，喝水和喝茶叶哪个更健康的话题受人关注，并且与之相关的喝水和喝茶叶哪个更健康一点同样热度很高。今天，康晓百科便跟大家说一说这方面的相关话题。
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为什么喝茶比喝白开水更解开渴？
当你口渴时,说明你的体内已经严重缺水,大口大口的喝白天水,只能解决当时口渴的现象,却不能完全被体内吸收.而喝茶水呢,由于水很热,你只能小口小口地喝,水被体内慢慢吸收,所以说吸收的水份要比白开水多,当然也就能补充体内缺水.有时候还和你所喝的茶的品质也有关系。
品质好的茶喝起来回甘生津，喝过以后口腔很滑很湿润，会觉得不断有口水涌出。
可有不 好的茶叶喝下去以后会有点滞涩感，喉口边干干的，俗称“锁喉”~~ 所以往往有时候你明明肚子里已经装满茶水了，可是口腔还觉得干。
老年人喝茶好还是喝水好？
老年人喝白开水比喝茶好,多喝水有益健康已经是众所周知。此外，茶和水都要喝，从医学上讲茶水并不能完全代替水，喝茶后可再适量喝水，如喝完一两杯茶后，可补充一两杯水，因为茶属于利尿饮品，喝了之后，可能会排出更多水分，因此应该适量的补充。
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