日前,红糖芒果西米露的做法的话题受人关注,并且与之相关的红糖芒果西米露的做法窍门同样热度很高。今天,康晓百科便跟大家说一说这方面的相关话题。
导读目录:
芒果果酱西米露的做法?
先准备好材料:熟芒果,西米,糖,水。
芒果去皮去籽切块,放入料理机将芒果打成果泥备用。
烧开一锅水,将西米倒进沸水中,用大火并不停搅拌西米,大概十分钟左右,西米明显出现外透内白的白芯状态便可以关火,盖上盖子开始焖15分钟。
15分钟后,开盖搅拌西米观察,没有白芯就可以捞出,过凉水备用。
将准备好的芒果泥倒入西米中,轻轻搅拌,试吃一下,如果甜度不够可以加一点砂糖,还可以加入椰汁。
西米芒果粥的正确煮法?
食材
西米100g,糖3汤勺,芒果根据自己需要来进行选择,小芒果的话就4-5个即可,椰汁2瓶,纯牛奶一瓶。
做法步骤
1.锅中加水烧开,将西米倒入锅中,转小火,盖盖子煮。(煮时中途不时搅一下,避免糊底)。
2.等待煮西米的过程中,将芒果沿着果核切开,用刀在果肉上划十字刀,再把果皮翻转,沿着果皮用刀将果肉轻轻切下。頭條萊垍
3.大约30分钟左右,看西米煮至透明,只剩中间一点小白点时,关火,盖上盖子焖5分钟。待西米完全变透明时,用网筛过一遍凉开水即可。條萊垍頭
4.再倒入牛奶和椰汁,搅拌均匀。待西米在牛奶中浸泡20分钟后,加入芒果和少许蜂蜜,即可。
5.如果放入冰箱稍微冷藏一下吃起来效果会更佳。浓浓的芒果味,还有椰汁的清香味,牛奶的滑,西米的Q劲,这个夏天芒果西米露值得你一试着。
椰汁芒果西米露的做法步骤图,怎么做好吃?
椰汁芒果西米露怎么做好吃
食材明细
芒果 一只
椰汁 一瓶
西米 少许
做法
1、准备新鲜大芒果一个(这次又是不同品种了,是红皮的,没有之前绿皮那么的甜,这种甜中带少许酸)垍頭條萊
2、芒果切块,大块的放一碗中备用
3、芒果核附近小块芒果就放进另外一碗内搅碎成泥
4、煮西米,煮到西米中间有个小白点就关火,盖上盖子焖三分钟條萊垍頭
5、西米焖三分钟后中间的小白点就没有了,把他倒出来冲几遍凉开水,把那些胶质冲掉
6、冲洗好的西米倒入之前搅碎的芒果肉内頭條萊垍
7、倒入一瓶椰子汁进去碗内
8、放一勺蜂蜜,搅拌均匀
9、把之前切好的大块芒果盖在碗上面就好了
芒果酸奶西米露是啥?
芒果酸奶西米露属于奶茶中的一种,是很多奶茶店的招牌。它里面主要有芒果 、酸奶 、炼乳 、西米 这四部分组成。下面分析一下它的营养价值:頭條萊垍
芒果具有入肺、脾、胃经,具有抗菌消炎,明目,止咳化痰,抗癌功效!垍頭條萊
西米具有健脾、补肺、化痰、美容的功效,夏季甜品,大受女性朋友的青睐!條萊垍頭
这款芒果西米酸奶:口感清爽,而且美容,润肺!雾霾天气,不错的选择哦!頭條萊垍
减肥的时候可以喝芒果西米露吗?
减肥的时候是可以喝芒果西米露的,适当喝是可以的,但是建议不要经常喝芒果西米露,因为芒果西米露中脂肪含量较高,对减肥是没有帮助的,反而更容易堆积身体的脂肪含量,建议合理搭配饮食,注意饮食的清淡,火锅,烧烤这类尽量避免,才能够有效减肥。頭條萊垍
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