日前，鸡排饭和汉堡哪个热量高的话题受人关注，并且与之相关的鸡排饭和汉堡哪个热量高些同样热度很高。今天，康晓百科便跟大家说一说这方面的相关话题。

鸡排饭和汉堡哪个热量高(鸡排饭和汉堡哪个热量高些)

导读目录：

一份鸡排比一碗米饭的热量高多少？

一般家里的碗,盛的米饭200克约232大卡；以一块市售的鸡排为例，200 克重的鸡排就有500 大卡的热量，若是特别加大的鸡排(300 克重) ，热量更高达750 大卡以上。

所以，一份鸡排比一碗米饭热量高268—520大卡左右

螺蛳粉热量高还是汉堡热量高？

汉堡中大约含224大卡。本身含有丰富的蛋白质、脂肪含量也不是很高，但是通过油炸的方式 *** 成的炸鸡排其口味偏重，并且热量、油脂和脂肪含量会增加。如果是在减肥期间就要尽量避免摄入油炸鸡排，而且油炸类食品还有可能致癌。螺蛳粉这个食物来讲，每100克的螺蛳粉中含有123大卡的热量，相对于其他高热量的食物来说，单纯螺蛳粉的热量比较低。但是一包螺蛳粉300-400克不等，再加上汤料中的热量，其实也不算低热量食品了。所以螺蛳粉的热量要高些

三个汉堡多少大卡？

456大卡

汉堡的热量和汉堡 *** 时添加的食材多少有关。 每100克汉堡的热量大约是456大卡。一个2两的汉堡，热量大约是300多大卡，如果加入了炸鸡腿、鸡排、牛肉等食材，热量甚至高达400多大卡。

汉堡里的鸡腿、牛肉或薯条的油量严重超标，并且汉堡包中含有大量奶油，只夹了一两片少得可怜的生菜或酸黄瓜，因此脂肪含量非常高，维生素含量极低。

肯德基和麦当劳哪个热量高？

亲，那要看你吃什么1汉堡肯德基的热量高肯德基劲脆鸡腿堡每一百克295大卡麦当劳原味堡每一百克215大卡麦当劳麦香堡每一百克185大卡2麦当劳的薯条热量高麦当劳薯条每90克330大卡肯德基薯条每一百克298大卡希望对你有帮助 垍頭條萊

麻辣烫和汉堡哪儿个热量高？

汉堡热量高。

一个汉堡400-700大卡左右。汉堡由面包、肉类、酱料、蔬菜组成，也就蔬菜的热量是少的，其余三种热量都是非常高的，所含的酱料拥有很多的脂肪，特别不适合身体肥胖的人吃，三高人群也不适合吃，汉堡还是要少吃的，对人体的伤害是比较大的。頭條萊垍

卤肉饭和麦当劳汉堡哪一个热量较多？

卤肉饭 415卡 (还是分量的） 以麦当劳为例 火腿蛋堡 314.52 蛋堡 394.03 麦香鱼 343.79 满福堡 305.49 猪肉满福堡 376.12 满福堡加蛋 464.71 猪肉蛋堡 434.07 吉事堡 308.97 麦香堡 520.86 劲辣鸡腿堡 513 麦香鸡 519.19

德克士产品的热量表？

德克士热量表

??经典小吃（每个）

手枪腿467大卡條萊垍頭

脆皮炸鸡320大卡

香辣鸡翅（2只）196大卡頭條萊垍

孜然烤翅（2只）126大卡垍頭條萊

孜然鸡柳（7根）169大卡

魔法大鸡块（6块）232大卡條萊垍頭

德克士鸡块（6块）270大卡

咔滋薯霸（中）137大卡

玉米杯90大卡頭條萊垍

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??甜品冰淇淋（每份）頭條萊垍

北海道雪布蕾86大卡

草莓雪布蕾120大卡

巧克力圣代312大卡

草莓圣代227大卡

香草冰淇淋150大卡

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??汉堡（每个）

菠萝鸡腿堡439大卡垍頭條萊

黄金Q虾堡448大卡

超级鸡腿堡516大卡

香辣鸡腿堡495大卡

嫩煎鸡腿堡491大卡

柠香鸡腿堡487大卡垍頭條萊

鲜蔬脆鸡堡443大卡垍頭條萊

香酥双鸡堡758大卡

虾鸡排拼盘堡455大卡條萊垍頭

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??卷（每个175g左右）

南洋鸡肉酥皮卷452大卡

酱烧肥牛酥皮卷397大卡

左将军炸鸡卷467大卡

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??饭（每份米饭?配菜?鸡蛋?肉）

照烧鸡腿饭660大卡頭條萊垍

椰香咖喱鸡腿饭764大卡

酱烧肥牛饭667大卡垍頭條萊

黑椒炸鸡饭683大卡垍頭條萊

红烩鸡肉丸子饭690卡垍頭條萊

红烩炸鸡饭705大卡

其实德克士里面的产品都是高热量，但是如果你一个月只吃一次这种高热量的快餐食品的话，是不容易发胖的。垍頭條萊

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