日前，冬天适合做什么水果酒的话题受人关注，并且与之相关的冬天适合做什么水果酒呢同样热度很高。今天，康晓百科便跟大家说一说这方面的相关话题。
导读目录：
冷天可以吃沙糖桔吗？
冷天可以吃沙糖桔。沙糖桔味道酸甜。小小个，剥了皮一口一个。一家人围着桌子剥着金黄的沙糖桔，幸福感爆棚。
冬天吃沙糖桔还可以补充水分，补充维生素C。增加皮肤的水分，减少干燥皮肤。所以冷天吃沙糖桔有益无害。
其实不管是冷天还是热天，沙糖桔都是可以吃的。
冬天想喝果汁可是太凉，有啥好办法？
冬天吃水果太凉怎么办：为水果“暖身” 冬天水果一般都比较凉，人们大多受不了。如果怕凉，可以选择在吃之前先把水果放到有暖气的房间里，让其慢慢恢复温度再吃，就不会被凉到了。
或者，你可以用温水浸泡暖身一下水果再吃，这样既不会太凉，也不会破坏苹果原先的营养物质哦。 冬天吃水果太凉怎么办：换个吃法也不错 其实，吃水果减肥并不只限于生吃哦。條萊垍頭
我们可以把水果煮着吃、做成水果粥或水果茶等其他加工成品。
比如冬天吃苹果太凉了，我们就可以选择做成无糖苹果干、蒸煮苹果等来吃。
而且，大部分在冬季常见的水果都很适合煮着吃。
水煮水果只要水温一般维持在100摄氏度左右，这样的水温对水果当中的营养物质的影响不会太大。
的确，生吃水果可以更大程度的获取水果中的维生素，但是，这样换个吃法也并不会太大影响水果本身的减肥效用。
再说，相比生吃，煮食水果虽然损失了一小部分维生素，但可以养胃润燥，还会增加了一些其它的食疗养生功效哦。頭條萊垍
而且，煮熟水果流失的营养素很容易就从其他食物中获取了，并无大碍。
另外，很多水果经过加工之后都会变得更好吃，比如提升风味啦，改变口感啦，味道更浓郁等。
还可以让我们在吃水果瘦身的同时享受更加美味的口感呢。 冬天吃水果太凉小贴士：老年人冬天忌生吃凉性水果 在冬天老年人更好不要生吃水果，尤其是凉性水果，比如苹果、梨子、芒果等。
可选择将其煮着吃或做成水果茶等，如煮苹果、蒸梨子、煮柚子等。
因为老年人多体质性凉，生吃水果更易引起腹泻等不适。頭條萊垍
当然，冬天老年人还是可以选择适当生吃些温热性的水果，如荔枝、桂圆、红枣等。 冬天吃水果太凉小贴士：哪些人适合吃煮过的水果 1、肠胃功能较弱者：水果做熟了吃可以降低水果的寒性，软化膳食纤维，减少对肠胃的 *** 性，适用于肠胃功能较弱的人。
2、孕产妇：孕产妇是不适合吃过于寒凉的食物，因此可以将水果放暖了吃、或者蒸熟吃。垍頭條萊
3、牙病患者：牙病患者由于牙齿疾病不方便进食，可将水果熟起到软化作用再吃。
4、体质性寒者：体质性寒者大量进食寒性水果往往会加重体寒，造成身体不适，因此可以选择熟吃水果。頭條萊垍
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