日前，如何有优质的卵泡的话题受人关注，并且与之相关的如何有优质的卵泡排出同样热度很高。今天，康晓百科便跟大家说一说这方面的相关话题。
导读目录：
如何养出优质卵子？
要养出优质卵子首先不要暴饮暴食，避免营养失调。适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，保证卵子的质量。少吃止痛药，保持卵子活性。避免经期性生活，小心抗 *** 抗体。经期性生活可 *** 机体产生抗 *** 抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。
卵子质量怎么查？
想检查卵细胞的质量如何，可以去医院做B超检查，看卵细胞发育大小。如果卵细胞能够发育到18毫米以上24毫米以下，那就说明是优质卵细胞，这样受精卵的质量就会好一些，如果卵细胞大小在15毫米以下，那就说明卵细胞质量不好了，即使怀孕后，也会影响受精卵的质量的，增加流产几率，或者是影响以后胎儿发育。
小卵泡太多，卵泡长不成熟,不明显,怎样调理？
在这种情况下要及时到大型正规专科医院进行治疗，在治疗期间多吃豆类食品，如黑豆、黑豆汤和黑豆豆浆等。如果卵泡没有继续增长那么说明没有优质卵泡。可能就不会排卵，这种情况建议进一步做激素六项检查，了解雌激素水平情况，再做治疗。 *** 分泌物检查出有霉菌建议先治疗。怀孕的情况先把身体调理好再定。頭條萊垍
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