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男士去湿气更好的方法？

去湿气更好的办法就是服用药物，也可以配合食疗进行治疗，也可以通过运动来缓解湿气。运动出汗是一个很好去湿气的办法，每天保持适量的运动对身体是非常有益的，因为运动可以缓解压力，增加身体器官的运作，加速湿气排出体外，还可以通过 *** 来排解湿气。

男人湿气重的表现症状有哪些？

当身体里的湿气比较重的话，身体会出现一系列的症状，比如说头发过于油腻，经常会出现健忘的症状，而且会出现短时间内体重上升，长期会出现便秘的情况，患者如果出现以上症状，建议应当及时就诊，确定病情后在医生的指导下对症治疗，平常的时候应该注意经常锻炼。

男人湿气重有什么表现？

大多数人体内或多或少会积累一些水分，当体内水分积累到一定程度时，就会出现以下症状：一是经常感到困倦、疲倦无力；二是体内油脂分泌比普通人旺盛，因此，他们经常会出现严重的发油和面油；第三，在严重的情况下，会出现一些代谢问题，如高脂血症和糖尿病。

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