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内分泌失调肥胖怎么减肥效果好 内分泌失调肥胖怎么减肥效果好在床麻眼睛比较看不见

导读目录：

暴饮暴食一年长胖30斤，去医院检查，内分泌失调。怎么减肥，有没有跟我一样的，有么有方法传授传授呀？

BMI指数（身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI）BMI值计算公式: BMI = 体重(公斤) / 身高2(公尺2) 例如:一个52公斤的人,身高是155公分,则BMI为 : 52(公斤)/1.552( 公尺2)=21.6 体重正常范围为 BMI=18.5～24。　

过重：24≦BMI＜27

轻度肥胖：27≦BMI＜30

中度肥胖：30≦BMI＜35

重度肥胖：BMI≧35

如果只是微胖，就自己吃一些少油少盐少油腻的食物，如果BMI大于25以上，可以通过缩胃手术减肥，效果很好，如果觉得没有必要，也不要去使用减肥药之类产品进行减肥，95%以上的减肥药对肝肾，肠胃，心脏，内分泌都会产生副作用。

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去医院检查肥胖症是不是挂内分泌科？

检查肥胖症是要挂内分泌科的。去内分泌科检查一下内分泌激素六项，看看是什么原因引起的内分泌失调。肥胖也分为生理性肥胖和病理性肥胖两种。生理性肥胖和遗传因素，运动饮食都有关系。病理性肥胖比如甲状腺功能减退。另外，减肥肯定要运动，特别是有氧运动。

大胖子怎么快速减肥？

快速减肥是需要通过科学的方法来进行的，通过控制饮食运动减肥，这些效果都是非常不错的，饮食方面是需要摄入一些低脂肪低热量的食物，而且在吃饭的时候也不能够吃得过饱，平时也要经常进行慢跑，骑动感单车，做健身操等都是可以帮助减肥的。

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