白萝卜和青萝卜是常见的蔬菜。它们的口味和营养略有不同，但都含有丰富的维生素c和纤维素，对健康有益。因此，你可以安全地一起吃。它不仅可以增加菜肴的口味，还可以使食物更加多样化。当然，个人口味和消化系统也是需要考虑的因素。对于大多数人来说，白萝卜和青萝卜混合食用是安全的，但如果你有任何消化不良或过敏反应，你应该及时停止进食，并咨询医生。
（一）、白萝卜和红萝卜能
白萝卜中维生素c的含量极高，但胡萝卜中含有一种叫做抗坏血酸的分解酶，它会破坏白萝卜中的维生素c。红白萝卜一旦搭配，白萝卜中的维生素c就会流失。不仅如此，当用含有维生素360维生素c的蔬菜烹饪时，胡萝卜起着破坏者的作用。还有葫芦，南瓜等也含有类似于胡萝卜的分解酶。
（二）、青萝卜和白萝卜能在一起吃吗
青萝卜和白萝卜可以一起吃。
在生活中，我们经常吃一些萝卜，如白萝卜和青萝卜。很多人都说吃了不好，但是真的是这样吗？那么青萝卜和白萝卜可以一起吃吗？
青萝卜味凉，有一定的药用价值，味甘，有止咳化痰、利尿、助消化、清热解毒等功效。如果生吃，可以清火止咳，并含有丰富的维生素。它也被称为水果萝卜，有很多吃它的方法。泡菜和汤是合适的。
白萝卜性味甘辛，有一定的药用价值，能达到通便、止咳化痰、润肺、解毒生津的功效。该汁可止渴止吐血止血，防止声音嘶哑和干涩，防止胸膈饱胀，还含有丰富的钙和异硫氰酸酯，可杀虫。使用白萝卜汁对滴虫性 *** 炎有一定的好处。
但是，气虚体质虚弱的人不适合吃，阳虚便秘的人不适合吃，腹泻或服用中草药的人不适合吃。
白萝卜和青萝卜能增加人体免疫力，对胃起到一定的保护作用。进食后，他们有消化不良症状，也可以食用。因为白萝卜和青萝卜热量含量低，植物纤维较多，有一定的减肥效果。
（三）、白罗卜和青罗卜可以一起吃吗
我很认真地告诉你，白萝卜和胡萝卜一起吃是没有问题的!白萝卜和胡萝卜混合有什么不好？有什么依据吗？青萝卜和胡萝卜一起吃不会有问题!你需要什么依据？用饺子吃粉丝有什么不好？西红柿和黄瓜怎么了？茄子...
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