红萝卜和青萝卜可以一起吃

胡萝卜和绿萝卜是优质蔬菜的选择。它们含有丰富的维生素，纤维和抗氧化剂，对人体健康非常有益。胡萝卜是甜的，胡萝卜是辣的。它们的味道和味道是互补的，不仅丰富了味道，而且增加了营养多样性。两者都含有丰富的胡萝卜素，有助于保持眼睛健康和增强免疫力。因此，胡萝卜和青萝卜一起吃，不仅可以享受丰富多样的口味，还可以获得更全面的营养功效。

（一）、青萝卜能和胡萝卜一起吃吗

胡萝卜中含有一种具有抗坏血酸功能的 “酶”，它可以破坏白萝卜中的维生素c，因此更好不要将它们混在一起烹饪。

（二）、胡萝卜和青萝卜能一起吃吗 胡萝卜和青萝卜可不可以一起吃呢

1.胡萝卜和胡萝卜可以一起吃。

2.胡萝卜和胡萝卜是具有丰富营养价值的食品，其中含有大量的维生素。青萝卜中含有大量的维生素c。

3.胡萝卜含有大量的维生素a。长期服用维生素a有助于改善视力，减少夜盲症的发生。但是，维生素a通常与食用油或肉类一起煮熟，以被人体充分吸收，因此不建议生吃胡萝卜。

（三）、胡萝卜跟青萝卜可以一起吃？

绝对不行!