奶茶粉和奶茶都含有大量的糖和添加剂，但从健康的角度来看，奶茶粉可能更不健康。奶茶粉通常含有高糖含量和人造化学物质，如香料和色素。长期摄入可能会增加肥胖和糖尿病等慢性疾病的风险。相比之下，自制奶茶可以控制糖和添加剂的摄入量，选择天然的茶和牛奶更有利于健康。不过，无论是奶茶粉还是自制奶茶，都要适量食用，过量食用会对健康产生不利影响。
（一）、奶茶粉
常喝甜饮料有七大危害:
1.促进肾结石2.促进肥胖3.减少营养摄入4.强烈促进糖尿病5.促进骨质疏松和骨折6.促进龋齿7.促进痛风。
（二）、奶茶粉健康吗
奶茶粉里基本没有牛奶和茶叶，但都是添加剂。奶茶粉中非乳脂的主要成分是氢化植物油，它是一种反式脂肪酸。如果长期食用氢化植物油，会增加血液黏稠度，容易导致心脑血管疾病、动脉硬化等。此外，还可能会影响孩子的生长发育和神经系统健康，所以更好的饮料是白开水，更好少喝奶茶，希望能帮到你!
（三）、奶茶对身体好还是坏？
嗯…… 一些奶茶不好。电视上说，一杯奶茶等于一碗米饭的热量…… 吃多了就会发胖……
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