当一个人处于低谷时，反弹的高度往往取决于他内心的韧性和决心。正如中国古人所说:“万事开头难”。面对困难，我们要有“破釜沉舟”的勇气和决心，坚信自己有能力战胜眼前的挫折。在这个过程中，我们不仅需要坚持，更需要信念。有了信念，才能在低谷中不断寻找向上的动力，最终实现反弹。因此，一个人的篮板高度实际上是他内心力量和信心的体现。
（1）你是如何在人生的更低谷“触底反弹”的？
如果你遇到了人生的低谷，恭喜你。接下来发生在你身上的一切都是幸运的。你已经吃过了你能想象到的所有苦，所以剩下的都是更好的。有句话说，你熬过了最艰难的时刻。你害怕什么？这样想想，感觉还不错！
生活是一个有 *** 和低谷的地方。你低了，自然会更高。一个盘子里不可能装满坏葡萄，还会有几颗甜葡萄。所以告诉孙骁骁抽几口烟，告诉自己应该活得更快乐。你会开心一天，不开摊也是买心的一天，何必让自己难过。当你处于低谷时，你必须振作起来，因为你必须振作起来。只是这样想，只是告诉自己这是一个梦。如果你敢想，你就能成功。如果你不敢想它，那么你怎么能做到呢？当然，这不可能成为现实。
生活就是这样，这取决于你如何认为她是好的，那么她就是好的，如果你认为生活是坏的，那么它就是坏的。平板有什么用？不如努力过好自己的生活，让自己开心，自由地思考自己，过好自己县城来的女儿曾经想要的生活。每个人都走过这条路，你为什么这么难过？那么，如果你不要脸地往前走，把你的悲伤留给别人去绊倒又怎么样呢？跌倒了爬起来一次，跌倒了爬起来再走一次！只要你有一颗积极向上的心，我相信一切都不是问题，所有的困难在医院都是可以的！
（2）你有能力抄底吗？
文/蛮子
01
走在小区里，看到一个邻居醉醺醺地晃来晃去。
说起这个邻居，他真是个可怜人。很多年前，他的妻子和他离婚了，后来因为单位改制，她买断了工作，带着儿子独自生活。期间有人给他介绍对象，但对方要么嫌弃他喝酒，要么挑剔他没有收入，还带着儿子。时间长了，他也断了成家的念头。
他还为几家企业或个人打过零工，但他总是三天打鱼两天晒网地上班，并因各种原因被解雇。没有收入，所以生活会吃不下饭，有时甚至会借钱交物业费、水电费。
去年，他说他将下定决心在一个外国材料城找一份仓库管理员的工作。在最初的两个月里，他做得很好，并逐渐建立了一个熟人圈。酗酒的问题又出现了。他一天喝几杯。结果有一天他喝多了睡着了，仓库被偷了。他也被老板解雇了。
看着他摇摇晃晃地走过，一个邻居在我耳边小声说:他刚从看守所出来。上周，他喝醉了，在理发店闹事。他向一名女理发师的脖子扔了一个烟头，因此被捕。
我之所以想写他，是因为我从他身上看到了一个人拥有触底反弹的能力是多么重要。
02
中国唯一用假肢登顶珠峰的人夏就有这种能力。
他过去是一名登山运动员。1975年，他在攀登珠穆朗玛峰的途中双脚被严重冻伤，被迫截肢，成为一名没有双腿的残疾人。1996年，再次确诊癌症。
尽管生活中有很大的困难，但他一直选择坚强乐观，并没有放弃追求梦想的步伐。
几十年来，他每天4点起床，开始锻炼身体，训练体能，不断提高攀登技能，为挑战世界之巅做准备。
2014年至2016年，夏伯俊连续三次挑战攀登珠峰，但都因极端天气而失败。但他没有选择放弃，继续训练。
2018年5月14日，夏伯俊开始第五次挑战世界更高峰，最终成功登顶。
夏老说，他的人生理想是不断历练自己，用努力挑战命运。70岁时，他用了43年的等待和坚持，终于实现了攀登世界更高峰的人生梦想。
夏老的故事告诉我们，人的一生中难免会遇到挫折、困难或失败。他们能否从一堆烂泥中站起来，爬出深渊，取决于他们的触底能力。
没有这种能力的人永远不会从低谷中恢复过来。有了这种能力，人生才能看到转机或曙光。
03
许多人为那些英雄壮举喝彩，也有人认为伟人是天生的，他们有一种与生俱来的天赋，但他们只忽略了所有底层弹跳者背后的坚持和努力。
电影《哈佛路上的风雨》是一部关于触底反弹的人生故事，由真实故事改编而成。这部电影的作者也是故事的主角。
这个女孩叫丽莎，在贫民窟出生和长大，她的母亲因吸毒死于艾滋病，她的父亲因吸毒被送到收容所，她被称为美国的奇迹女孩。经过两年的漂泊，她努力完成了高中的所有课程，并以优异的成绩被哈佛大学录取。
在她成长的记忆中，只有母亲吸毒时呕吐的痛苦，父亲为了毒品卖掉一切的无奈，周围人的白眼和嘲笑，以及母亲去世后的漫长流浪。
她自己申请了这所学校。晚上下课后，我必须工作来养活自己。晚上，我在路灯下或垃圾桶旁学习和做作业。不顾一切，利用一切可以利用的时间学习。
她说:我没有退路，我只能不断努力向前。
所谓触底反弹的能力，并不是天生的超能力，而是在逆境中的持续成长。
04
说起来容易做起来难，但我们在面对人生的重大考验时保持正确的态度并不容易，更不用说反击和救赎自己了。
我们在生活中会遇到各种各样的问题、障碍和麻烦。有些人是人为制造的，有些是偶然发生的。他们会让你在时间紧迫和英勇的时候感到无助，会让你感到绝望和无助的求助。
我们身边也有很多人:高考失利，自暴自弃，自卑堕落，似乎人生只有黑暗；如果你得不到晋升，你就会长年累月地灰头土脸，满腹牢骚，觉得单位里每个人都欠他的；犯错，被惩罚，责怪他人，永远无法恢复...
那些在低谷中不沉沦，在悲痛中不消极的人不是麻木或黑暗的，而是有能力恢复和救赎自己。
韬光养晦。即使他被命运羞辱，他仍然有能力反击命运。
人生就是一个不断被命运打击，然后重新站起来向前奔跑的过程。正如王阳明所说:人必磨于世。打磨到位了，就强了。
05
巴顿将军曾说过:衡量一个人是否成功，不是看他什么时候站在巅峰，而是看他从巅峰跌落谷底后的韧性。
那些能在绝望中触底反弹的人，最终会达到我们意想不到的高度。
（3）当一个人跌到谷底时，真的会反弹吗？
失败是成功之母，只有从失败中吸取教训并将其付诸实践。为了克服随之而来的任何困难。一个人只有在屡败屡战之后才能变得勇敢。将失败视为通往成功的阶梯。成为最强的人。失败是件好事。有了失败，才能在未来的竞争中大大增加成功的比例。人生没有不可能的路。俗话说，山不转路转，路不转人转。《易经》中也写道:穷则变，变则通。你一定会超越你现在的巅峰，在未来达到你人生的另一个巅峰。因为你经历了失败。
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