在 Windows XP 中更改系统默认字体并不是一个直接的选项，因为系统默认字体通常用于文件夹、桌面图标等地方，并且这些设置并不是用户界面中可以轻易访问的部分。不过，你可以更改特定程序或环境下的字体，例如网页浏览器中的字体或者资源管理器中的文件夹视图字体。
如果你想要更改的是文件夹视图中的字体大小，你可以这样做：
1. 打开“我的电脑”或者任何文件夹。
2. 在文件夹查看方式中找到一个显示有文件的文件夹。
3. 右键点击空白处，选择“属性”。
4. 在弹出的窗口中，切换到“常规”标签页。
5. 点击“应用到文件夹”按钮（这个按钮可能根据你的操作环境有所不同）。
6. 在新窗口中，你可以设置文件名和工具提示的字体大小等。
如果你想要改变的是网页浏览字体，比如 Internet Explorer 中的字体，你可以这样操作：
1. 打开 Internet Explorer。
2. 转到“工具”菜单，然后选择“Internet 选项”。
3. 在“常规”标签页下，找到“辅助功能”部分。
4. 你可以在这里勾选“忽略字体大小设置”来允许网页使用默认字体大小，或者你可以点击“字体”按钮来指定网页文本的字体和大小。
如果你想要改变的是整个系统的 UI 字体大小，你可以调整 DPI 设置：
1. 右键点击桌面上的空白区域，选择“属性”。
2. 切换到“设置”标签页。
3. 点击“高级”按钮。
4. 在新窗口中，切换到“常规”标签页，这里你可以找到 DPI 设置，调整后可以改变屏幕元素的大小。
请注意，这些步骤可能会因具体的系统配置和安装的应用程序而有所不同。如果你需要更详细的指导，请提供更多信息，以便我能够更好地帮助你。
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