去除衣服上的汗斑和霉点可以采取以下几种方法：
对于汗斑：
1. 盐水浸泡：用温水溶解适量的食盐，将衣物浸泡在盐水中约半小时后，再用清水洗净。盐可以帮助分解汗渍中的蛋白质成分。
2. 白醋洗涤：将衣物放入加有少量白醋的清水中浸泡一段时间，然后正常清洗。白醋有助于中和碱性的汗渍。
3. 柠檬汁清洗：将柠檬汁涂抹在汗斑处，静置几分钟后清洗干净。柠檬酸可以起到一定的漂白作用。
4. 牙膏清洁：对于较顽固的汗斑，可以在斑点上涂一点牙膏，轻轻搓洗后再用水冲洗干净。
对于霉点：
1. 酒精擦拭：使用棉球蘸取一些酒精，轻轻擦拭霉点，然后放在通风处晾干。
2. 双氧水处理：将双氧水稀释后，涂抹在霉点上，放置一段时间后洗净。注意双氧水可能会使某些颜色褪色，请先在衣物不显眼的地方测试。
3. 苏打粉清洁：将苏打粉撒在霉点上，然后用软毛刷轻轻刷洗，再用水冲洗干净。
4. 专用去霉剂：市面上有许多专门用于去除霉菌的产品，按照说明使用即可。
注意事项：
在使用上述任何一种方法前，请务必检查衣物的洗涤标签，确保所使用的清洁剂不会损坏衣物。
对于易褪色或彩色衣物，建议先在衣物不显眼的地方进行试验。
清洁完成后，应尽量让衣物自然晾干，并避免长时间处于潮湿环境中，以减少霉菌再次滋生的机会。
这些方法通常对轻度到中度的汗斑和霉点有效，但如果衣物上的污渍已经非常严重或已存在很长时间，可能需要更专业的处理。
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