炒什么青菜简单又好吃(青菜有什么营养简单点说)

目前，炒什么青菜简单又好吃的话题当下热度很高，同样对于青菜有什么营养简单点说大家又了解多少呢？今天，我们不妨一起来聊一聊这个话题。

可以做素炒菜花，具体做法如下：

菜花拆成小朵，清洗干净。

焯水2分钟，过凉水备用。

洋葱、胡萝卜切滚刀块，韭菜切寸段。

炒锅中倒适量油，胡萝卜入锅中翻炒几下，再放入洋葱块煸炒。

将菜花倒入锅中翻炒，撒盐、生抽、蚝油，翻炒均匀。

韭菜入锅，炒几下关火。

以上，就是炒什么青菜简单又好吃，青菜有什么营养简单点说的全部内容了，如果大家还想了解更多，可以关注我们哦。