目前,豆浆和蜂蜜能一起喝吗的话题当下热度很高,同样对于豆浆粉可以和蜂蜜一起喝吗大家又了解多少呢?今天,我们不妨一起来聊一聊这个话题。
豆浆不能和蜂蜜一起喝,豆浆中的蛋白质比牛奶高,两者冲对,产生变性沉淀,不能被人体吸收。
喝豆浆时加白糖好。正确的加糖方法是,豆浆煮好后,倒入碗中或杯中,当碗或杯不烫手时加糖更好。如果煮的时候放糖,豆浆中的赖氨酸会与糖发生反应,生成果糖基氨基酸,这是一种有害物质。
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