目前，如何判断孕妇是否缺维生素的话题当下热度很高，同样对于怎样检查孕妇是否缺维生素大家又了解多少呢？今天，我们不妨一起来聊一聊这个话题。

如何判断孕妇是否缺维生素(怎样检查孕妇是否缺维生素)

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孕期维生素d正常值？

孕妇不仅需要满足自己的需求，还需要向胎儿提供维生素D，这将导致维生素D缺乏。如果浓度为75-375毫摩尔或30-150纳克/毫升，则正常；如果浓度为51-<75nmol/L或21-<30ng/ml，则为维生素d缺乏症；如果浓度低于50毫摩尔/升或20纳克/毫升，说明维生素缺乏。

各位孕妈，因为自己疏忽，孕期一直缺维生素B12，对胎儿有影响吗?应该吃什么补？

是没有影响的，在孕期补充维生素B12是对妊娠期间帮助消化吸收的功能增强，同时维生素b12的需要量也会增加，严重营养不良，会对胎儿造成影响健康，可以平时多吃一些坚果，核桃，杏仁，增加胎儿的免疫力，近期要定时检查，避免对胎儿的健康有影响。

哺乳期皮肤干裂缺哪种维生素？

缺维生素A，维生素a缺乏会造成皮肤干燥，眼干，流泪，还有呼吸道感染，维生素a的作用是抗衰老，抗氧化，和保护心脑血管的作用，预防夜盲症和干眼症等，可以吃一些富含有维生素a的水果和蔬菜，例如菠菜，动物的肝脏，鸡蛋奶制品等，哺乳期，和孕妇期的患者要谨慎服用。

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